Вам понадобится
- - капли для глаз;
- - репчатый лук.
Инструкция
1
Обязательно посетите врача и выясните причину сухости глаз. Если заболевание не приобрело тяжелую форму, вам назначат специальные капли. Их еще называют искусственными слезами. Отдайте предпочтение каплям, в которых не содержатся консерванты.
2
Если сухость глаз вызвана постоянным их напряжением, используйте репчатый лук. Надо «поплакать» над ним на ночь. Это - очень хорошее профилактическое средство, особенно для тех, чья работа связана с постоянным напряжением глаз.
3
Занимайтесь гимнастикой для глаз. Поморгайте, посмотрите на какой-нибудь близко расположенный предмет и переведите взгляд на вещь, находящуюся далеко от вас. Повторите несколько раз. Делайте круговые движения глазами, описывая ими круги и восьмерки. Посмотрите налево, направо, вверх, вниз. При выполнении упражнений не наклоняйте и не откидывайте голову.
4
При работе за компьютером делайте перерывы каждые 20 минут. Закройте глаза ладонями и отдохните минуту. Представьте, что смотрите на абсолютно черный лист бумаги. Откройте глаза и поморгайте. Выполните упражнения для глаз.
5
Если симптомы не исчезают или нарастают, идите к врачу. Запущенную стадию болезни придется лечить хирургическим путем. Не стоит затягивать.
Видео по теме
Обратите внимание
Причинами сухости глаз могут быть: заболевания и повреждения слезных желез или век, длительная работа за компьютером, применение некоторых медикаментозных средств, снижение выработки слезной жидкости вследствие преклонного возраста, изменения гормонального фона, недостаток витамина А в организме, слишком сухой воздух, постоянное ношение линз.
Полезный совет
Чтобы выяснить, чем вызвана сухость глаз, врач проведет диагностику: осмотрит при помощи щелевой лампы склеру и роговицу, введя специальные красители, проверит эпителий на дефекты, исследует слезную жидкость. При необходимости будут назначены анализы крови и биопсия.
Источники:
- как вылечить грибок на глазах
