Yuliya-Birim Эксперт
134 подписчика
+ Кулинар + Педагог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
Daria-ya спросил(а) 10 апреля 2015 г.
блюдо сырое 750 грамм его ккал. 630,5,после готовки вес блюда стал 1545 грамм, сколько же в 100 гр. этого блюда ккалл.
блюдо сырое 750 грамм его ккал. 630,5,после готовки вес блюда стал 1545 грамм, сколько же в 100 гр. этого блюда ккалл.
Ответ эксперта
Добрый день!
Это вы кашу варили в таких объемах? Понимаете, тут важно знать, что у вас за "блюдо". К примеру, если это таки крупа или бобовые, которые развариваются за счет воды, то их калорийность на 100 г готового продукта уменьшается в 2-3 раза. А вообще-то для расчет ккал в готовом блюде, исходя из исходных продуктов, существуют специальные он-лайн калькуляторы. Они позволяют расслабиться и получить удовольствие от расчетов:)
Это вы кашу варили в таких объемах? Понимаете, тут важно знать, что у вас за "блюдо". К примеру, если это таки крупа или бобовые, которые развариваются за счет воды, то их калорийность на 100 г готового продукта уменьшается в 2-3 раза. А вообще-то для расчет ккал в готовом блюде, исходя из исходных продуктов, существуют специальные он-лайн калькуляторы. Они позволяют расслабиться и получить удовольствие от расчетов:)
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу