«Укротить свой гнев - это на самом деле пустой совет. Его не надо укрощать. Подавление ведет только к подавлению Воздержание остается воздержанием. Опыт монахов и монахинь это подтверждает. Нужно заниматься...»

«Здравствуйте! Если Вы обижаетесь без значительного повода, значит, чем-то очень расстроены. Подумайте, какие жизненные сферы Вас не устраивают, и постарайтесь исправить положение. Пока ведете работу над собой, контролируйте всплески негативных...»