Вопросы похудения очень актуальны, ведь скоро Новый год и хочется предстать во всей красе. Сегодня мы расскажем вам несколько полезных лайфхаков, которые могут пригодиться даже тем, кто страдает от недостатка силы воли.

Когда мы встаем на путь войны с лишними килограммами, разные «авторитетные мнения» говорят нам – делай так и точно похудеешь. Многочисленные исследования развеяли большинство мифов. Предлагаем вам список факторов, которые не влияют на похудение.

До главной ночи года осталось два месяца, а значит, у вас достаточно времени подготовить свою фигуру к шикарному платью. Что же нужно делать, чтобы похудеть к Новому году?

Такая салонная процедура, как обертывание, покорила сердца женщин, но это довольно дорогое удовольствие. А вот обертывания в домашних условиях – бюджетно, эффективно и приятно.

Ежевика - дикая ягода и в огородах ее встретить практически нереально. Ежевика - очень урожайная ягода и одновременно на ее кустах можно встретить как цветы, так и ягоды разной степени зрелости. Ежевика несладкая, и, если вы любите кисленькое - эти ягодки - отличный вариант.

Апельсин - солнечный цитрусовый фрукт. Любят его не только детки, но и взрослые. И сегодня мы поговорим о пользе апельсина, почему его стоит включать в рацион, а также поделимся секретом приготовления творожного чизкейка с апельсином.

Социальная сеть под названием Instagram набирает популярность с бешеной скоростью. И каждый пользователь хочет быть читаемым и просматриваемым. Сегодня мы вкратце расскажем о том, как раскрутить свою страничку в Инстаграм без вложений.

Мясо по-французски - потрясающее блюдо. Готовить его просто и оно получается очень сытным. Разнообразных вариантов приготовления этого блюда существует множество, в том числе и с куриным мясом.

Диетический чизкейк без выпечки - настоящая мечта худеющих! вкусный, низкокалорийный и при этом готовить его просто. Вариантов диетического чизкейка очень много, и сегодня мы расскажем вам, как готовить лимонный, шоколадный, клубничный и чизкейк с бананом.

Репа - довольно популярный в свое время корнеплод и, увы, потерявший популярность. А произошло это потому, что на нашем столе появился картофель. Из репы, кстати, можно готовить очень много оригинальных блюд - рагу, запеканки, каши, а также добавлять ее в салаты.