Статьи эксперта
  • Фитнесс-батончик своими руками: 5 простых рецептов
    Когда хочется перекусить между основными приемами пищи, встает вопрос: что выбрать без вреда для фигуры. Фитнесс-батончики станут незаменимыми помощниками для людей на диете или придерживающихся здорового питания. А приготовить это полезное лакомство можно самостоятельно в домашних условиях.
  • Популярные блюда польской национальной кухни
    Нельзя побывать в Польше и не отведать национальных блюд. Калорийная, но невероятно вкусная и необычная по своим сочетаниям кухня способна удовлетворить любого взыскательного гостя.
  • Фотосъемка в магазинах: когда и что можно
    Часто люди, желающие что-то снять или сфотографировать в магазине, встречаются с непониманием со стороны персонала торговой точки. Таких покупателей охранники или менеджеры выгоняют, требуют удалить отснятый материал, заносят в черные списки и не пускают на территорию магазина. Но чьи действия на самом деле законны?
  • Цветотерапия: влияние цвета на психику человека
    Цвета – неотъемлемая часть окружающего мира. Человек, отдавая предпочтение тому или иному цвету и его оттенкам, может дать понять, что творится глубоко в его душе.
  • День яйца: возникновение и правила проведения
    Какие только праздники не встречаются в разных странах и городах. Люди устраивают фестивали, маскарады и шествия в честь животных, растений, продуктов и даже частей гардероба. День яйца — один из таких необычных гастрономических праздников.
  • Всемирный день блога: когда и как отмечают, история праздника
    Человечество стремится внедрить компьютерные технологии во все сферы жизни для ее облегчения и упрощения. Это стало возможным благодаря сети интернет. Именно эта площадка в свое время породила продукты, существование и деятельность которых возможна только внутри нее. Самые яркие представители – блоги.
  • Розыск должника по алиментам: сроки, кто осуществляет, как объявить
    Далеко не все мужчины, а в последнее время и женщины стремятся поддерживать, принимать участие в воспитании и содержать своих отпрысков от бывших супругов. В таком случае потерпевшая сторона имеет право на помощь государственных органов для получения материального обеспечения от нерадивого родителя.
  • С чего начинается гардероб: базовые вещи и алгоритм сборки
    Современной женщине важно выглядеть не только ухоженно и опрятно, но и стильно. Это привлекает внимание противоположного пола и улучшает настроение, придает сил, вселяет уверенность в себя и свои начинания. Для этого нужно уметь самостоятельно и правильно формировать свой гардероб.
  • Электронная трудовая книжка: что это такое и зачем нужна
    Переход на новый формат документа произойдет уже в 2021 году. Он позволит получать прямой и быстрый доступ к сведениям о трудовой деятельности не только работнику, но и потенциальному работодателю, и соответствующим органам.
  • Как выглядит полноценный завтрак
    Завтрак - первый прием пищи - должен быть питательнм и полноценным, чтобы насытить организм полезными веществами и зарядить его энергией на весь день.