Одним из самых главных аспектов любого языка является словарный запас, поэтому знание тех или иных слов демонстрирует наш род занятий, хобби, социальный статус. Неважно какой запас английского языка у вас на данный момент, главное - чтобы он повышался каждый день.

Все больше людей начинают задумываться о своем здоровье и внешнем виде и поэтому записываются в различные фитнес - центры, однако после первых 1-2 недель занятий страсть стать большим и красивым спадает, происходит возвращение в старую жизнь. Но, несмотря на это, хорошо составленная стратегия поможет избежать неудач в тренировках в будущем

Бег - полезное занятие для всех прежде всего потому, что бег укрепляет организм, повышает работоспособность и вдобавок улучшает настроение. Систематический бег снижает риск инфаркта, обновляет и увеличивает объем крови, повышает обмен веществ. Самое главное - знать, как бегать полезно, а как нет.