Статьи эксперта
  • Овощная запеканка
    Овощная запеканка станет отличной альтернативой закусочному открытому пирогу. Это яркое и ароматное блюдо можно подавать как на ужин, так и на праздничный стол. Начинку легко варьировать, добавляя овощи, специи и травы по собственному вкусу.
  • Снятие усталости за 7 шагов
    Успешно работать, не страдая от переутомления, вполне реально. Неспособность сосредоточиться, рассеянное внимание и слабость - вот основные симптомы усталости. Хорошо, если они появляются только вечером, гораздо хуже, когда все признаки налицо и по утрам.
  • Болезни суставов: как облегчить страдания?
    Свободу движения человеку обеспечивают около 200 суставов. Благодаря им можно бегать, прыгать, ходить. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют подвижность. Этому способствует немало факторов, например, лишний вес, неправильное питание и многое другое.
  • Хачапури по-аджарски
    Хачапури по-аджарски - идеальный вариант обеденного блюда, к которому можно подать мясной бульон с травами и овощами. Готовить выпечку несложно, можно делать разную начинку, однако оригинальный рецепт все же включает брынзу и вареные яйца.
  • ИППП: что нужно знать?
    ИППП - это совсем не веселая скороговорка, а аббревиатура, обозначающая целую группу серьезных заболеваний - инфекций, передающихся половым путем.
  • Осторожно: в доме ребенок!
    Интерес к окружающему миру у ребенка формируется с момента рождения. Научившись ходить, у него появляется потребность потрогать и изучить изнутри многие вещи. Это грозит не только порчей имущества, но и риском получения травм.
  • Шикарное фуэте моды: балетки!
    Эти легкие туфельки были придуманы более 50 лет назад. Модный мир сразу раскололся пополам: на тех, кто с радостью носит балетки, и тех, кто категорически отвергает обувь без каблуков!
  • Памятка туристу: подготовка к отпуску
    Слухи о страшных инфекциях, которые можно подхватить на отдыхе, сильно преувеличены. Правильная подготовка к отпуску поможет избежать кишечной инфекции, получения ожогов на солнце. А если проводить время только на пляже и в отеле, все риски вообще сводятся к минимуму.
  • Как сделать быструю уборку за 20 минут
    Быстрая уборка актуальна, когда нужно убрать вещи и перемыть посуду за очень короткое время. Идеального порядка за столь небольшой срок не добиться, но создать видимость чистоты можно, не прилагая особых усилий.
  • Легкая блуза - базовая вещь в летнем гардеробе!
    Создавая новый летний образ, придерживайтесь правила: чем сложнее по фасону и декору блузка, тем лаконичнее и проще должен быть низ. Летом 2013 года модно сочетать две объемные вещи. Например, блузку и расклешенную юбку-макси.