Многие молодые мамы и женщины, только готовящиеся ими стать, обеспокоены вопросом лишнего веса. Считается, что беременность зачастую портит фигуру. На самом же деле, это далеко не всегда так. Во многих случаях сама женщина ведет себя таким образом, что набирает лишний вес. Существуют некоторые рекомендации молодой маме, которые помогут ей не только сохранять хорошую фигуру, но и возможно даже немного похудеть.

Жир – абсолютно нежелательный компонент в детском меню. Пищеварение малышей не справляется с жирной пищей. Да и взрослые, озабоченные своим здоровьем, стараются готовить диетические блюда. Животный жир не только тяжело переваривается, еще он содержит различные шлаки и антибиотики, которые организм животного не смог вывести.