Ayna-Ibraeva
События
id218929821 добавил новый ответ к вопросу автора Ayna-Ibraeva «Здравствуйте! мне 22 года я замужем есть сын. вес 40 кг. как можно пополнет?»:
«здесь только фитнес. Нужно - для составления программы - знать ваши вес, рост и антропометрию.»
misselverano добавилa новый ответ к вопросу автора Ayna-Ibraeva «Здравствуйте! мне 22 года я замужем есть сын. вес 40 кг. как можно пополнет?»:
«Если вы проверяли и со здоровьем все в порядке. Стоит купить протеиновые коктейли в спортивном магазине и начать заниматься в тренажерном зале ( если еще этого не делаете ) упражнения...»
Runa-60 добавилa новый ответ к вопросу автора Ayna-Ibraeva «Здравствуйте! мне 22 года я замужем есть сын. вес 40 кг. как можно пополнет?»:
«Читайте советы как похудеть и делайте всё наоборот. Не ешьте сильно горячую пищу. После еды и до еды пейте чистую воду. Добавляйте хлебцы с отрубями в салаты.»
Ayna-Ibraeva добавилa новый вопрос «Здравствуйте! мне 22 года я замужем есть сын. вес 40 кг. как можно пополнет?» на сайте КакПросто.Ответы.