Astrosharova Эксперт
178
+ Астролог, нумеролог   + диетолог   + психолог
Статьи эксперта
  • Как конструктивно решать конфликты в паре
    В отношениях всегда формируется привязанность партнеров друг к другу. Если партнеры не были травмированы детским или жизненным опытом, то получается вполне гармоничная пара. Если же пару составляют люди, получившие сильный негативный опыт или усвоившие в детстве деструктивную модель поведения в отношениях, то начинаются проблемы, поиск виноватых и кризисы. Форма развития конфликта в такой паре обусловлена типом привязанности, свойственным каждому участнику пары.
  • Совместимость в паре и конфликтные аспекты синастрии
    Успешность и неуспешность взаимодействия в паре зависит от астрологической совместимости (синастрии). Это касается и личных отношений, и деловых. Существует ряд синастрических аспектов, которые создают в паре конфликтность и недопонимание. Чтобы их увидеть, нужно построить синастрическую карту участников пары или обратиться за помощью к астрологу. Итак, конфликтные синастрические аспекты.
  • Астрологический прогноз на 2020 год. Первый квадрант гороскопа
    В 2020 году произойдет важное астрологическое событие - соединение Сатурна и Плутона. Влияние этих планет очень сильно в прогностике, поэтому важно знать, на какую сферу жизни они будут воздействовать и где следует подстелить соломку.
  • Основа рациона для похудения
    Правильно рассчитанный рацион - залог здорового похудения, при котором вы будете терять именно жировую массу, а не мышечную. Кроме того, жесткие ограничительные диеты дают эффект за счет обезвоживания организма, а с восстановлением обычного режима питания вес возвращается. При расчете рациона необходимо верно расставить акценты - оптимально соотнести макроэлементы (белки, жиры и углеводы).
  • Как изменить подсознание и похудеть
    При достижении любой цели половина успеха зависит от правильной мотивации. Можно бесконечно сильно хотеть похудеть, но в определенный момент, например, под влиянием негативных эмоций, происходит срыв, переедание и неизбежное чувство вины.
  • Как найти лучшую мотивацию для похудения
    В процессе похудения периодически происходят срывы, во время которых употребляются вредные продукты питания. После срыва мучает чувство вины, ощущение собственной неэффективности и бессилия. Чтобы избежать срывов, вам нужно разобраться в их причинах.
  • Как выбрать самую эффективную диету
    При выборе подходящей диеты всегда нужно ориентироваться на два важных критерия. Во-первых, диета должна отвечать вашим вкусам, потому что мало похудеть, нужно еще удержать результат, а это зависит от дальнейшего стиля питания, который вы возьмете за основу после похудения. Во-вторых, диета должна быть физиологичной, то есть принцип похудения по конкретной методике не может противоречить физиологическим и биохимическим процессам организма.
  • Денежный гороскоп и отношение к деньгам
    В натальной карте можно увидеть показатели финансовых кризисов и долгов. Обладателям таких карт следует работать над повышением финансовой грамотности, стараться воздерживаться от необдуманных трат и, по возможности, не связывать себя кредитами и займами.
  • Как справиться с постоянным голодом
    Голод - это, прежде всего, сигнал тела о происходящих в нем физиологических процессах и биохимических реакциях. Вы чувствуете голод, когда уровень сахара в крови падает и в центр мозга, управляющий аппетитом, поступает информация об этом. Когда во время жесткой диеты вы себя чересчур ограничиваете, голод становится вашим верным спутником.
  • Как эффективно похудеть и не сорваться
    При похудении сложно удержаться в рамках рассчитанного рациона из-за некоторого однообразия и отсутствия новых вкусов продолжительное время. Одно из самых первых доступных удовольствий, которые получает человек - это удовольствие от вкуса грудного молока. Поэтому удовольствие от еды - это базовое условие для физического и психологического комфорта.