Статьи эксперта
- Как конструктивно решать конфликты в паре В отношениях всегда формируется привязанность партнеров друг к другу. Если партнеры не были травмированы детским или жизненным опытом, то получается вполне гармоничная пара. Если же пару составляют люди, получившие сильный негативный опыт или усвоившие в детстве деструктивную модель поведения в отношениях, то начинаются проблемы, поиск виноватых и кризисы. Форма развития конфликта в такой паре обусловлена типом привязанности, свойственным каждому участнику пары.
- Совместимость в паре и конфликтные аспекты синастрии Успешность и неуспешность взаимодействия в паре зависит от астрологической совместимости (синастрии). Это касается и личных отношений, и деловых. Существует ряд синастрических аспектов, которые создают в паре конфликтность и недопонимание. Чтобы их увидеть, нужно построить синастрическую карту участников пары или обратиться за помощью к астрологу. Итак, конфликтные синастрические аспекты.
- Астрологический прогноз на 2020 год. Первый квадрант гороскопа В 2020 году произойдет важное астрологическое событие - соединение Сатурна и Плутона. Влияние этих планет очень сильно в прогностике, поэтому важно знать, на какую сферу жизни они будут воздействовать и где следует подстелить соломку.
- Основа рациона для похудения Правильно рассчитанный рацион - залог здорового похудения, при котором вы будете терять именно жировую массу, а не мышечную. Кроме того, жесткие ограничительные диеты дают эффект за счет обезвоживания организма, а с восстановлением обычного режима питания вес возвращается. При расчете рациона необходимо верно расставить акценты - оптимально соотнести макроэлементы (белки, жиры и углеводы).
- Как изменить подсознание и похудеть При достижении любой цели половина успеха зависит от правильной мотивации. Можно бесконечно сильно хотеть похудеть, но в определенный момент, например, под влиянием негативных эмоций, происходит срыв, переедание и неизбежное чувство вины.
- Как найти лучшую мотивацию для похудения В процессе похудения периодически происходят срывы, во время которых употребляются вредные продукты питания. После срыва мучает чувство вины, ощущение собственной неэффективности и бессилия. Чтобы избежать срывов, вам нужно разобраться в их причинах.
- Как выбрать самую эффективную диету При выборе подходящей диеты всегда нужно ориентироваться на два важных критерия. Во-первых, диета должна отвечать вашим вкусам, потому что мало похудеть, нужно еще удержать результат, а это зависит от дальнейшего стиля питания, который вы возьмете за основу после похудения. Во-вторых, диета должна быть физиологичной, то есть принцип похудения по конкретной методике не может противоречить физиологическим и биохимическим процессам организма.
- Денежный гороскоп и отношение к деньгам
В натальной карте можно увидеть показатели финансовых кризисов и долгов. Обладателям таких карт следует работать над повышением финансовой грамотности, стараться воздерживаться от необдуманных трат и, по возможности, не связывать себя кредитами и займами.
- Как справиться с постоянным голодом Голод - это, прежде всего, сигнал тела о происходящих в нем физиологических процессах и биохимических реакциях. Вы чувствуете голод, когда уровень сахара в крови падает и в центр мозга, управляющий аппетитом, поступает информация об этом. Когда во время жесткой диеты вы себя чересчур ограничиваете, голод становится вашим верным спутником.
- Как эффективно похудеть и не сорваться При похудении сложно удержаться в рамках рассчитанного рациона из-за некоторого однообразия и отсутствия новых вкусов продолжительное время. Одно из самых первых доступных удовольствий, которые получает человек - это удовольствие от вкуса грудного молока. Поэтому удовольствие от еды - это базовое условие для физического и психологического комфорта.