Факт пользы абсолютно всех каш является общеизвестным. Однако чем же уникальна именно пшённая каша?
Данную крупу получают технологией очистки проса. Первыми культуру стали выращивать китайцы. В настоящее время пользу и питательные свойства пшённой каши успели оценить во многих странах, в том числе России.

Я часто ем эту кашу, потому что в пшене содержится большое количество белка, клетчатки, причем количество белка сравнимо с количеством белка в пшенице. Она особенно полезна жителям мегаполисов, людям, живущим на загрязненных территориях, или в местах плохого экологического фона. Пшено помогает выводить из организма вредные токсины, шлаки, а также остатки антител после болезней, что также может быть полезно, лицам перенесшим инфекционное заболевание.

Особенно мне нравится пшенная молочная каша с тыквой от Фрутоняня. С удовольствием готовлю ее на завтрак. Мне нравится вкус и качество продукта.