Имбирь для похудения я начала использовать, когда все вокруг заговорили про кофе для похудения. Я нашла рецепты разных коктейлей с имбирем и начала их делать. Эффект дал только огуречный сок. Я брала обычный огурец, немного сельдерея, имбирь свежий, но небольшой кусочек. Все это помещала в соковыжималку и пила. Вкус не противный, легкий. Такой состав был у меня каждый вечер, перед сном. За месяц ушло почти 6 кг.

Конечно, я старалась не есть на ночь и немного ограничила сладости. Но результат есть, и это здорово. А вот добавление имбиря в чай не помогает похудению, но вкус становится особенным, иногда очень приятно побаловать себя таким напитком.