Боязнь ошибиться. Как правило, такой страх может прийти к человеку из детства. Некогда он рискнул, сделал какой-то шаг, а последствия получились неожиданными. Родители или кто-то из близкого окружения остался крайне недоволен. В результате уже во взрослом возрасте человека опасается что-либо делать, уже заранее настраивая себя на ошибки и провал.
Негативный личный опыт. Этот момент плавно вытекает из боязни ошибиться. Какая-либо травмирующая ситуация в прошлом, полученный негативный опыт оказали чрезмерное воздействие на человека. Люди, которые склонны все максимально близко к сердцу принимать, переживать крайне эмоционально любые события, как правило, чаще испытывают страх неудач.
Склонность к перфекционизму. Перфекционисты придерживаются такой линии поведения, при которой они либо все делают идеально, либо не делают совсем. Нередко перфекционизм соседствует с прокрастинацией, с ленью и тесно связан со страхом ошибок и неудачных последствий от какого-либо дела или поступка.
Личные установки. Негативные маркеры в сознании человек может взрастить самостоятельно. Либо же они формируются благодаря стороннему вмешательству. Так, например, если в детстве родители постоянно твердили, что из задумки ребенка не выйдет ничего путного, появляется установка: «лучше не рисковать, лучше не делать». На фоне нее начинает развиваться непосредственный страх, нередко совершенно необоснованный.
Заниженная самооценка. Люди, которые не ценят себя, склонны к самообвинению и самобичеванию. У них болезненно занижена самооценка, стараются избегать ситуаций, когда надо решиться на что-либо серьезное (или не очень). В них слишком сильна уверенность, что они ни на что не годны. Опять же, заниженная самооценка может быть результатом личных установок, последствием токсичного/неправильного воспитания и так далее.
Нежелание покидать зону комфорта. Когда человек живет размеренной, тихой и спокойной жизнью, в какой-то момент он теряет всякую способность что-либо делать, как-то развиваться, куда-то стремиться. Ему становится очень уютно в своем коконе, что не хочется ничего менять. Шаг за пределы зоны комфорта порождает чрезмерный страх неудач, который в итоге приводит к тому, что человек остается на месте. Топчется, живет без огонька и интереса, зато ему комфортно и нет причин для каких-то переживаний.
Определенные черты характера. Робость и нерешительность, повышенная конформность, отсутствие тяги к риску, погруженность в себя, отрыв от окружающего мира, склонность к фантазиям и иллюзорности, ипохондрия и мнительность – все это может лежать за маской страха перед неудачами.
Недостаток жизненных сил. Если перед человеком стоит серьезная задача, но он не ощущает ни внутренней мотивации, ни достаточного количества сил для реализации дела, то он, вероятней всего, откажется от своей задумки.
Концентрация на мнении окружающих. Есть люди, которые безумно зависят от того, что о них скажут или подумают другие. Страх неудачи в данном случае подкрепляется идеей, что при провале над человеком все будут смеяться, что его начнут осуждать или вовсе презирать. Такие люди, для которых – в дополнение – бывает крайне трудно принимать решения, совершать выбор, постоянно находятся в напряжении, оглядываются на всех вокруг и самостоятельно, добровольно удобряют почву для взращивания различных опасений, переживаний и беспокойств. В этой же причине страха неудач сосредоточена и мысль о том, что при неблагоприятном стечении обстоятельств человек в глазах других людей вдруг резко перестанет быть хорошим, достойным, правильным, успешным, привлекательным. Как правило, все подобные опасения не имеют реального обоснования. Но для человека с повышенной тревожностью и с подобными взглядами осознать такое практически невозможно.
Выгода от страха неудач. Существуют также такие личности, которые получают какую-либо выгоду, лелея свой внутренний страх. В чем она может заключаться? Например, в том, что на такого человека в какой-то момент перестанут возлагать надежды и наделять его какой-либо ответственностью. Такой человек, прикрываясь опасениями и боязнью, может в некоторой степени облегчить свою жизнь, не делая то, чего на самом деле совершать не хочется. Выгода от страха неудач в каждом индивидуальном случае – уникальна, многое зависит от характера человека и его взглядов на жизнь.
