Полезные свойства солевых ламп

Врачи успешно применяют галотерапию для лечения заболеваний органов дыхательных путей. Однако далеко не у всех имеется возможность отправиться в соляную шахту. Прекрасной альтернативой подобным местам является солевой ночник.

Среди показаний к применению оздоравливающих светильников в домашних условиях стоит отметить :

  • кашель и бронхит;
  • астму:
  • различные заболевания горла (ларингит, фарингит и т.п.);
  • ринит;
  • простудные заболевания;
  • пневмонию и иные заболевания дыхательных путей.

Полезные свойства лампы зависят от соли, из которой она сделана. Так, наиболее распространенными являются светильники из гималайской разновидности, которую добывают в шахтах Пакистана. Производят лампы и из солей Мертвого моря, озера Солотвино и др.

Чудо-лампы выпускаются в разных оттенках. Каждый из них имеет свой эффект:

  1. Белый. Дезинфицирует помещение в квартире/доме.
  2. Оранжевый. Помогает в лечении нервных расстройств, депрессии, приглушает чувство страха и тревожности.
  3. Коричневый. Подходит для медитации. Помогает достичь внутреннего равновесия.
  4. Ярко красный. Оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Чтобы приглушить яркость красных ламп, можно использовать абажур.
  5. Желтый. Положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Солевой ночник можно поставить в комнате у ребенка (даже у новорожденного). Приглушенный свет действует успокаивающе на дитя и помогает ему быстро заснуть. При этом работа настольного светильника не оказывает отрицательного влияния на зрение ребенка.

Как выбрать солевую лампу

Специалисты советуют при выборе солевой лампы обращать внимание на несколько моментов:

  1. Размер и вес. Чем больше комната, тем больший вес должен быть у бра. Так, для помещения размером 30 кв.м. подойдет лампа весом от 5 до 7 кг.
  2. Дизайн. Производители выпускают ночники в виде шара, пирамиды, гриба, капли и др. Разнообразная объемная форма позволяет ночнику гармонично вписаться в любой домашний интерьер.
  3. Оригинал или подделка. В описании к лампе обязательно должно быть указано, из какой соли она произведена. Солевые кристаллы не бывают равномерного окраса. На плафоне должны быть видны различные пласты минералов.
  4. Проверка. Перед тем, как купить светильник, стоит проверить следующие моменты: лампочка должна стоять устойчиво, легко выкручиваясь и вкручиваясь в патрон; бра должен легко включаться и выключаться, не мигать.

Рекомендуется ставить лампы поближе к электрическим приборам (ноутбук, телевизор и т.п.) с целью устранения электромагнитного воздействия. Для дезинфекции и очищения воздуха от пыли  бра можно разместить в середине комнаты. А вот в лечебных целях ночник часто ставят у кровати.

Перед использованием владелец лампы должен ознакомиться с инструкцией по применению. Если солевой светильник используется для лечения заболеваний, пользоваться им следует исключительно по прописанной схеме.

Лица, не страдающие заболеваниями органов дыхания, могут пользоваться лампой часто, не забывая при этом делать перерывы.

Противопоказания и вред от ламп

Врачи отмечают, что солевые лампы не имеют противопоказаний к применению. Исключением являются люди с индивидуальной непереносимостью. Не было отмечено побочных действий и аллергий ни у взрослых, ни у детей.

Правда, вред здоровью может принести некачественное сырье, из которого изготовлен ночник. Так, калиевая соль может притянуть радиацию, а артёмовская разновидность выделяет известь, не выводящуюся из организма. Поэтому нужно стараться избегать подделок и выбирать только качественную лампу (даже если цена на нее значительно выше).

В целом, солевые лампы не оказывают вреда, хорошо подходят для профилактики заболеваний органов дыхания, дезинфекции помещений и снижению уровня стресса. Главное – строго следовать схеме использования, прописанной в инструкции.