Можно ли 8 месячному ребенку свеклу

Свеклу и сок овоща можно вводить в рацион ребенка с 8-месячного возраста. Делать это необходимо микроскопическими дозами, чтобы не нарушить работу ЖКТ. При диатезе или аллергии знакомство должно происходить не раньше года.

Когда у ребенка в меню появились кабачки, тыква, брокколи, можно начинать вводить свеклу. Если малыш не склонен к аллергическим реакциям, делать это можно в 8 месяцев. При склонности к диатезу период введения сдвигается до года. При постоянных запорах и нарушенной перистальтики кишечника можно попробовать ввести корнеплод в 6 месяцев.

Свекла в 8 месяцев

Нельзя свеклу делать первым блюдом прикорма. Если желудок еще не привык к растительной пище, организму будет сложно усвоить продукт из-за большого количества клетчатки. Овощ имеет много достоинств:

• большое количество витаминов положительно сказывается на умственном и физическом развитии малыша;
• в корнеплоде присутствует огромное количество йода и железа;
• при регулярном присутствии в рационе укрепляются стенки сосудов, кроветворные органы начинают лучше работать.

Считается, что при употреблении свеклы иммунная система работает более слаженно, поскольку она обладает иммуномодулирующим и антиоксидантными свойствами.

Риски и опасности

Свекла должна быть выращена на своем огороде или в экологически чистом районе без использования улучшителей почвы, химикатов. Она имеет свойство забирать из грунта соли, нитраты и другие компоненты, которые могут нанести вред здоровью ребенка.

Кроме этого, прием большого количества свеклы может негативно сказаться на работе почек. Она же способна снижать кровяное давление, что не идет на пользу малышу. Противопоказано ее вводить и при наличии склонности к диарее.

Как вводить свеклу 8-месячному малышу?

Начинать следует с микроскопических дох сока отваренного овоща. Лучше всего добавить каплю сначала в уже знакомое ребенку овощное пюре. Родители должны понаблюдать за реакциями на новый продукт. Если отмечается изменение стула или признаки аллергии, то с прикормом стоит повременить еще несколько месяцев.

При вводе овоща в прикорм необходимо следить, чтобы объем не превышал 1/3 от массы блюда. К году малышу можно довести количество до 50 г в сутки, но не более. При этом достаточно кормить грудничка овощем один раз в неделю.

Сок сырой свеклы можно начинать давать тоже в 8 месяцев, но в разбавленном состоянии. Используют для этих целей кипяченую воду или другие соки. Свекольный сок в концентрированном виде раздражает слизистые оболочки. Из-за этого педиатром может быть порекомендовано повременить с напитком до одного года.