Инструкция
1
Не спешите угощать медом малыша, которому еще не исполнился годик. Вводить в меню это сладкое лакомство лучше всего не ранее 2-хлетнего возраста ребенка. Начинайте с малых порций, одной – двух чайных ложек меда в день будет вполне достаточно.
2
Мед лучше усваивается детским организмом, если его давать вместе с другой пищей. Употребляйте его как добавку к блюдам: кашам, сырникам, блинчикам или сладким запеканкам. Мед хорошо переваривается и быстро усваивается, поэтому применяйте его в питании ребенка вместо сахара.
3
Готовьте малышу вкусные и полезные напитки. На стакан воды или молока добавьте половину чайной ложки меда. Главное, чтобы напиток был теплым, а не горячим. При нагревании мед теряет свои полезные свойства, а при температуре свыше 70 градусов в нем образуются канцерогенные вещества. Очень полезны такие напитки на ночь, ведь мед успокаивает нервную систему, и ваш малыш будет спокойно и крепко спать всю ночь. Кроме того, мед обладает антимикробным и противовирусным действием, поэтому является хорошим лекарством при простудных заболеваниях.
4
Будьте осторожны, ведь мед является сильным аллергеном. Внимательно следите за состоянием ребенка после приема продукта. Если происходит негативная реакция организма на мед: появляется сыпь, тошнота, диарея, то лучше пока исключите его из детского меню. При сильной аллергической реакции проконсультируйтесь со своим врачом. Возможно, придется сделать пробы, чтобы узнать есть ли у ребенка аллергия на какие – либо другие продукты. Если организм малыша хорошо усваивает мед, то смело угощайте маленького сластену.
5
Мед способствует полноценному умственному и физическому развитию, благотворно влияет на нервную систему и работу кишечника, укрепляет иммунитет. Перед покупкой убедитесь, что продукт является качественным и натуральным.