Как танцевать без партнера

Считается, что танец – это парное искусство, бессловесный диалог партнеров. Однако это своего рода зависимость от другого человека, и если тандем не сложится, то ничего не получится. Для независимых, самостоятельных людей, имеющих склонность к импровизации, больше подойдут одиночные танцы, например, фламенко, танец живота, сольная латина, хип-хоп, чечетка, стриптиз, наконец, и многие другие направления.

Инструкция

1. Если рассматривать танец с позиции общения, то одиночное исполнение – это монолог или спектакль одного актера, который может быть не менее ярким и выразительным, чем диалог. Это искусство требует едва ли не большего умения, поскольку исполнитель один, и роль у него главная. Он не может быть ведомым, как партнерша в большинстве парных танцах.
2. Танец, не требующий наличия партнера, разнообразен, он имеет множество направлений и стилей. Самым откровенным является стриптиз или его менее экстравагантное направление – стрип-пластика. Этот танец – прерогатива женщин, покорительниц мужчин, и он не обязан быть вызывающим. Красивое движение тела в интимной атмосфере или на сцене – это воплощение женственности. Стриптиз учит женщину чувствовать себя неотразимой, ему учатся, чтобы поразить любимых, внести разнообразие в семейную жизнь.
3. Фламенко – страстный испанский танец, имеющий цыганское происхождение. Он может исполняться несколькими танцорами или танцовщицами, но стиль каждого уникален. Это направление развивает индивидуальность, учит любить себя и гордиться собой, не бояться показать другим свои яркие стороны. Тот, кто танцует фламенко, никогда не испытывает стресс, весь негатив остается на площадке или сцене, выливаясь в неистовство ритмичных движений.
4. Танец живота имеет арабское происхождение, но любим в разных странах. Для этого направления не важна фигура, наоборот: чем больше, тем лучше. Этот стиль довольно сложен в исполнении, но он как никакой другой дает хорошую нагрузку на истинно женские части тела: бедра. Кроме того, прорабатываются все группы мышц живота и рук, в особенности в слабом месте – внутренней стороне предплечья, которое в обычной жизни почти не нагружается.
5. Сольная латина – ответвление латиноамериканского танца, предназначенное для узкого пространства дискотек и ночных клубов. Латина соло дает огромные возможности для импровизации, самовыражения и подходит как женщинам, так и мужчинам. Иногда на дискотеках два соло плавно переходят в парный танец, это отличный способ завести знакомство.
6. Чечетка (или степ) родилась из удивительного смешения ирландского танца и афроамериканских традиций, и была чрезвычайно распространена в США в первой половине XX века. Этот танец трудно увидеть на больших танцевальных площадках, но он очень эффектен и стоит того, чтобы на него любоваться. Кроме того, степ развивает силу ног и чувство ритма.
7. Широкое распространение в последние десятилетия получил хип-хоп, который также зародился в Америке. Это «говорящий» танец, изначально выражавший протест против несправедливости. И сейчас представители молодого поколения предпочитают при помощи этого дерзкого стиля и громкой музыки выражать свое презрение ко всему, что способно лишить их свободы разума и тела. Родственными хип-хопу стилями являются рэп, фристайл, хаус, фанк и др.