Инструкция
1
Помните, что выученных базовых движений и базовых шагов вам будет недостаточно. Шаги туда-сюда на деревянных ногах, красное от усилий, сосредоточенное лицо и нелепые махи руками - это не латиноамериканские танцы. Чтобы танцевать красиво, нужно за несколько недель до начала занятий привести мышцы в тонус и вспомнить о таком явлении, как мышечный корсет. Начните бегать, делать зарядку. Если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами, лучше их устранить: они не только помешают вам красиво танцевать, но и могут усугубиться из-за слишком больших физических нагрузок.
2
"Почувствуйте" латиноамериканские ритмы: чаще смотрите соревнования, специальные передачи, во время которых исполняются эти танцы, слушайте музыку. Можете даже попробовать танцевать, подражая спортсменам или профессиональным исполнителям танцев. Но помните: научиться танцевать по-настоящему вам удастся только под чьим-то чутким руководством.
Также перед началом занятий подыщите себе партнера. Лучше всего, если это будет любимый человек. Можете позвать друга, который не прочь научиться танцевать. С человеком, которого вы хорошо знаете, вы не будете испытывать стеснения, бояться ошибок; если вы наступите ему на ногу, это не будет для вас такой катастрофой, как с партнером, подобранным вам уже на курсах. Только не тащите с собой на танцы зануду со стажем: такой человек будет только вас тормозить, а шансы, что он проникнется танцами настолько, что забудет про свое занудство, ничтожно малы.
3
Конечно, без шагов не обойтись, но есть такое понятие, как базовые движения. Их можно отрабатывать, стоя на одном месте. Не обижайтесь и не дуйтесь на преподавателя, если он заставляет вас работать и не пускает в свободное плавание по волнам танца. Он знает лучше, поверьте. Отрабатывая простейшие движению, он готовит вас к будущему выходу в танец. Если вы приучите свое тело двигаться так, как требует латино, вам легче будет "склеить" все схемы в единое целое.
4
Развивайте в себе чувство ритма. Это ключевой момент. У каждого латиноамериканского танца - ча-ча-ча, румбы, сальсы, самбы - есть свой ритм и темп, и если вы его не усвоите, вам нечего даже надевать специальную обувь для танца. Прежде чем "пускаться в пляс", научитесь отстукивать ритм рукой, привыкните к нему. Он должен звучать у вас в голове всегда, когда вы танцуете. Следующий важный этап - синхронизировать этот ритм, пульсирующий у вас в ушах, с движением ног и рук. Только после этого можете вставать в пару с партнером и учиться держать с ним один ритм и не сбивать друг друга.
5
Ни в коем случае не бросайте практиковаться. Пропустите пару-тройку занятий - это неделя или две, - и уже вам будет трудно привести себя в тонус, напрячь нужные мышцы и двигаться, слушаясь ритма. Поэтому чаще занимайтесь дома (особенно хорошо, если ваш партнер по танцам - это еще и партнер по жизни), не проводите ни дня без повторения шагов и движений.