Как известно, в пост нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца и прочее), потому под запрет попадает многое, ведь та же выпечка и практически все кондитерские изделия содержат "запрещенные ингредиенты" - яйца, молоко, масло.
Шоколад и шоколадные конфеты - это продукты, которые употребляются не для насыщения, а для наслаждения (ведь поедая конфетку каждый из нас испытывает наслаждение и радость), этими сладостями мы не утоляем голод. Следовательно, употреблять эти кондитерские изделия в пост нежелательно. А если сладость имеет в своем составе молоко, жиры или алкоголь, то тут и говорить нечего - данное яство строго под запретом. Не стоит в пост употреблять в пищу и следующие магазинные сладости:
- вафли;
- печенье;
- кексы;
- пирожные;
- торты.
Да, довольно сложно продержаться длительный срок без сладостей (к примеру, Великий пост длится чуть меньше 50-ти дней), особенно если опыта подобной "диеты" нет, поэтому если вы впервые поститесь и боитесь, что не выдержите весь пост и "сорветесь" с постного питания, то обязательно изредка балуйте себя мармеладом или леденцами, различными орехами и сухофруктами. Данные сладости не содержат продуктов животного происхождения, поэтому в небольших количествах каждый постящийся может себе их позволить. Однако стоит помнить, что кушать их нужно как можно меньше, а не делать эти яства основными приемами пищи.
