Настоящая ортопедическая подушка имеет целый ряд преимуществ перед обычной. Она изготавливается только из качественных материалов, которые не вызывают аллергических реакций у человека. Также ортопедическая подушка меняет форму и приспосабливается к особенностям формы тела, что позволяет равномерно распределить нагрузку между всеми мышцами. Это не допускает перенапряжения во время сна, и человек просыпается отдохнувшим и бодрым. Такая подушка имеет длительный срок годности и не портится во время чистки. Также она прекрасно пропускает воздух и не впитывает в себя различные запахи. Но при этом важно правильно выбрать ортопедическую подушку в каждом конкретном случае. На какие нюансы следует обратить пристальное внимание?
Первым критерием, по которому следует выбирать ортопедическую подушку, является ширина плеч человека. Она должна совпадать или быть чуть меньше ширины самой подушки.
Далее нужно определиться с толщиной подушки. А эта величина зависит от множества факторов: жесткости матраса, роста человека и позы во время сна. Для людей со средним ростом она должна быть около 12 см, но чем мягче матрас, тем меньше толщина подушки. Соответственно, если человек спит на спине будет достаточно толщины около 10 см, а если на боку, тогда немного больше этого размера.
Для людей, которые постоянно ворочаются во сне, изготавливают специальные ортопедические подушки, быстро изменяющие свою форму.
Следующим критерием, на который следует обратить внимание, является наполнитель. Сейчас изготавливается огромное количество ортопедических подушек с такими наполнителями, как латекс, пенополиуретан, пена, полиэстер, гречка, полистирол.
Латекс изготавливают из сока каучукового дерева. Подушка с таким наполнителем быстро принимает форму головы и прекрасно пропускает воздух.
Полиуретановый наполнитель имеет более длительный срок годности и не вызывает аллергии.
Подушка с пеной обладает эффектом памяти. Она обеспечивает еще больший комфорт спящему человеку, благодаря ее термочувствительности.
Самым доступным является изделие из полиэстера. Он также позволяет почувствовать себя хорошо во время сна и прекрасно отдохнуть. Благодаря своей небольшой стоимости, подушки из полиэстера получили самое широкой распространение.
Подушка с наполнителем из гречишной шелухи имеет целый ряд преимуществ, но относительно небольшой срок годности (примерно 3-4 года). Такое изделие избавляет от головных болей и показано к использованию людьми с болезнями позвоночника.
Также важно обратить внимание на жесткость ортопедической подушки. Для людей, которые любят спать на животе подойдет самый мягкий вариант, а на боку – подушка средней жесткости. Следовательно, если человек спит на спине, тогда выбирают самую жесткую подушку.
Правильный выбор ортопедической подушки необходимо начинать с анализа своего положения во время сна, а уже потом переходить непосредственно к приобретению необходимого экземпляра. Для этого лучше обратиться в специализированный магазин, в котором продавцы проконсультируют и помогут подобрать нужный вариант.
