Чего не нужно делать, чтобы выглядеть моложе и красивее

Ни для кого не секрет, что большинство девушек и женщин хотят сохранить красоту и молодость. Они прикладывают максимум усилий к уходу за лицом и телом, покупают дорогостоящие косметические препараты, соблюдают диету, занимаются спортом. Но спустя некоторое время многие обращают внимание, что появились морщины, взгляд перестал быть сияющим, да и с фигурой наметились проблемы. Дело вовсе не в том, что мы стали старше, а в тех действиях, которые мы делаем неосознанно, и которые бесцеремонно забирают нашу молодость и красоту

Пока ситуация не стала критической, необходимо обратить внимание на некоторые вредные привычки, которые делают нас визуально старше.

Регулярный недосып

Периодический недосып, особенно у женщин, вызывает расстройство гормонального баланса, следствием чего являются появление лишнего веса, морщин, выпадение волос, а также бледность и дряблость кожи.

Антивозрастная косметика

Чтобы предотвратить появление морщин и сделать контур лица более подтянутым, некоторые молодые девушки начинать пользоваться антивозрастной косметикой. Во-первых, процедура это весьма бесполезная, так как у молодых женщин вырабатывается достаточно коллагена, чтобы сохранить кожу лица свежей и подтянутой, а, во-вторых, избыток кремов приводят к различным проблемам кожи, например, к появлению прыщей, фурункулов, угревой сыпи. То же самое с пудрой или тональными кремами, которые забивают кожу и вызывают различные воспалительные явления.

Избыток сладостей

Для правильного функционирования мозга, сахар просто необходим, но его избыток ведет к нарушению обмена веществ, ослаблению иммунной системы, проблемам с кожей, а также к быстрому засаливанию волос.

Отсутствие должного ухода за волосами

Отсутствие прически или наличие секущихся кончиков особого вреда здоровью не нанесут, но внешний вид женщины точно подпортят. Отросшую челку или секущиеся кончики необходимо отрезать раз в месяц-полтора, чтобы придать волосам аккуратно и ухоженный вид.

Частое скрабирование кожи

Ежедневное использование скраба и пилинга провоцирует усиленную выработка кожного сала, что в итоге приводит к закупорке пор и появлению проблем с кожей. Чтобы очистить кожу от омертвевшего эпидермиса, достаточно пользоваться скрабом один - два раза в неделю.

Расчесывание мокрых волос

Многие девушки расчесывают волосы сразу после мытья головы, потому как уже подсохшие волосы начинают путаться. Расчесывать мокрые волосы категорически запрещено, это приводит к их ломкости, появлению секущихся кончиков, выпадению волос. Чтобы избежать подобных проблем, волосы после мытья необходимо промокнуть мягким махровым полотенцем, а потом руками от корней разделить их на отдельные пряди.

Прикосновение к лицу

На коже рук находится масса различных бактерий и микробов, регулярные прикосновение даже визуально чистыми руками к лицу со временем приведет к появлению проблем с кожей. Кстати, у некоторых девушек есть привычка подпирать лицо рукой во время разговора или сидения у компьютера. Эта пагубная привычка вызывает нарушение кровообращения и как следствие - появление ранних морщин.

Из вышесказанного следует, что наши привычки, порой, казалось бы, безобидные, способны привести к различным проблемам и добавить нам несколько лишних лет.