Рыба - это полезный и многими любимый продут, поэтому совсем неудивительно, что большинство людей, соблюдающих пост, интересуются вопросом о том, можно ли кушать данный продукт в дни Рождественского поста. Ответ однозначен - да, есть рыбу можно, однако не каждый день, а лишь в определенные дни недели.

Если вы решили поститься, то вам необходимо обязательно знать основные правила питания в Рождественский пост:

  • в первый, третий и пятый день недели запрещено употреблять в пищу все продукты животного происхождения, а также рыбу, растительное масло. Под запретом и вино (хотя данный продукт в пост вообще употреблять нежелательно). Сухоядение - главное действующее правило этих дней;
  • во второй, четвертый, шестой и седьмой день недели допустимо при готовке использовать растительное масло (добавлять в салаты, жарить на нем);
  • по шестым и седьмым дням недели всего поста можно кушать как все вышеперечисленное, так и рыбу. Как известно, в 2017 году Рождественский пост начался 28 ноября, а закончится 6 января, так вот рыбные блюда в тот период можно есть 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 и 31 декабря. Стоит также отметить, что 2, 3, 4, 5 и 6 января есть рыбу нельзя, даже если любой из этих дней выпадает на субботу и/или воскресенье.

А вообще, стоит помнить, что рыба в пост - это, свое рода, послабление, ведь далеко не каждому под силу несколько недель обходится лишь крупами, овощами и фруктами. Поэтому если вы довольно легко переносите данную "диету", в которой отсутствуют продукты животного происхождения и рыба, то придерживайтесь ее без вышеперечисленных послаблений, то есть, исключите из своего меню и рыбные вкусности.