Специально для них и была создана шоколадная диета. Длится такая диета 5–7 дней. Её плюс состоит в том, что с её помощью вы сможете сбросить до семи килограмм.
Стоит сразу отметить, что диета очень тяжёлая и не каждый её выдержит. Её особенность – при соблюдении диеты разрешается употреблять в пищу только лишь шоколад. В сутки необходимо съесть 2 небольших батончика из шоколада. Также можно выпить кофе с молоком, но обязательно с обезжиренным и без добавления сахара. Пить следует не ранее, чем через три часа после того, как вы съели батончики.
На прилавках можно встретить самые разные виды шоколада, но лучше будет, если вы остановите свой выбор именно на горьком. Он гораздо полезнее остальных видов шоколада, а главное, содержит минимальное количество калорий.
Самое ужасное в шоколадной диете – это то, что вам придётся отказаться и от овощей, и от фруктов, они способствуют повышению аппетита, а это нам совсем не на руку.
Не стоит употреблять и газировку.
Шоколадная диета, так же как и все остальные диеты, основанные на употреблении какого-либо одного продукта, оказывает пагубное влияние на печень. Поэтому чересчур не увлекайтесь ей. Следует применять этот вид диеты не более одного раза в полгода. Обязательно учитывайте этот факт, когда решите худеть.
