Инструкция
1
Для того чтобы надолго избавиться от боли в горле, воспользуйтесь цветами липы. В частности, приготовьте чай, который не только полезен, но и очень вкусен. Возьмите 2 2 чайные ложки липового цвета и заварите в одном стакане кипятка.

Наверняка многие знают о целебных свойствах меда и прополиса. В их состав входит большое количество витаминов, биологически активных веществ и т.д. Во время простуды просто добавьте в чай или молоко немного меда, обладающего противомикробным воздействием, и вы сразу почувствуете облегчение.
2
Если у вас поднялась высокая температура, то лучшим способом сбить жар станет малина. В ней содержатся салициллаты, которые также входят в состав «Аспирина» (в гораздо большем количестве). Перетрите свежие плоды с сахаром и пейте чай с малиновым вареньем. Можно также добавить в заварку листья и ветки растения. В частности, залейте 1 столовую ложку сухих плодов малины 1 стаканом кипяченой воды и подождите 15-20 минут.
3
Еще одним прекрасным народным средством является шиповник. В нем содержится огромное количество витамина С. Для борьбы с простудой возьмите 4-5 столовых ложек измельченных сухих плодов шиповника и залейте их литром кипяченой воды. Оставьте получившийся отвар в термосе на 8-12 часов, после чего выпивайте в день по 2-3 стакана этой жидкости. При желании вы можете добавить туда мед.
4
В борьбе с простудой вашим помощником станет специальный противогриппозный чай. Для его приготовления возьмите цветки ромашки, плоды шиповника, кору ивы и липовый цвет. Равные части всех ингредиентов смешайте и залейте кипятком в соотношении 1 ч.л. на 1 стакан воды. Подождите 10 минут, отцедите и отожмите растения. В день выпивайте по 1/3 стакана отвара за 15-20 минут до каждого приема пищи.
5
Все эти рецепты родом из далекого прошлого, когда справиться с простудой могли только травы. Так что их эффективность успело проверить и оценить не одно поколение живущих на Земле людей.