Как лечить насморк народными средствами

Насморк − это одно из самых неприятных проявлений простуды. Он лишает обоняния, а с ним, зачастую, и аппетита, мешает спать и серьезно ухудшает общее самочувствие. Справиться с насморком можно с помощью сосудосуживающих или противовирусных капель, однако народные средства не менее эффективны.

Вам понадобится

• - сок алоэ; - вода; - мед; - свекольный сок; - йод; - хрен; - лимонный сок.

Инструкция

1. Самым распространенным народным средством для лечения насморка является сок алоэ. Закапывайте его в каждый носовой ход 3-4 раза в день. При наличии неприятных ощущений разведите сок водой в пропорции 1:1. При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства добавьте к соку немного меда. Обычно трехдневного курса лечения бывает достаточно для исчезновения всех признаков простуды.
2. Не менее эффективен и сок свеклы. Закапывайте его трижды в день по 2-4 капли. У детей свекольный сок может вызвать раздражение слизистой оболочки, а потому лучше использовать его в разбавленном виде. Также можно закладывать в носовые ходы смоченные в соке ватные тампоны.
3. Неплохим средством от насморка является йод. На ночь намажьте им крылья носа и проведите линию толщиной в сантиметр чуть выше бровей. Утром от йода не останется и следа, равно как и от насморка. Можно также смазать йодом ступни, после чего надеть на ноги теплые носки. Таких процедур потребуется две-три.
4. Натрите на мелкой терке хрен, положите его в банку и закройте ее крышкой на 15-20 минут. После этого откройте банку и сделайте над ней глубокий вдох ртом. Задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните через нос. Повторите процедуру трижды. Такие ингаляции эффективны не только при легком насморке, но и при его осложнениях.
5. При первых признаках насморка смажьте крылья носа лимонным соком. При обильных выделениях закапайте по капле сока в каждую ноздрю. Ощущения при этом не самые приятные, однако эффект от лечения чувствуется после первой же процедуры.