Инструкция
1
Незамедлительно обратитесь к врачу. В том случае, когда к описанным симптомам присоединилась боль в ухе, надо срочно идти на прием к отоларингологу. А до его посещения можно использовать проверенные народные средства снятия болевого синдрома, например, закапывать луковый сок или борный спирт. После закапывания ушной проход (или оба прохода) следует заткнуть ватными тампонами.
2
Ходите дома в теплом платке или заверните голову шалью. Лягте и отдохните, сейчас вам нужен полный покой. Не устраивайте дома сквозняки, не слушайте громкую музыку, лучше, если вокруг будет полная тишина.
3
Также можете прогреть ухо. Для этого нагрейте платочек горячим утюгом и прикладывайте, постоянно меняя платки. Но надежнее все-таки сразу после появления боли или шума в ушах обратиться к врачу. Особенно если эти симптомы сопровождаются повышением температуры или расстройством зрения! Поскольку переохлаждение головы иной раз приводит к очень серьезным болезням, вплоть до менингита. И тут уж промедление с лечением может привести к самым плачевным последствиям.
4
При первых симптомах «застуженной головы» ни в коем случае не выходите на улицу с непокрытой головой. Примите ванну с различными травами, например, ромашка и шалфей оказывают успокаивающее действие.
5
Если вы чувствуете слишком сильную боль, можете принять обезболивающее средство. Также снять болевые ощущения поможет точечный массаж головы. Выполняйте его подушечкой среднего пальца. Надавите на область виска, мысленно сосредоточьте боль именно в этом место, потом резко уберите палец. Тоже самое проделайте и в области переносицы. Также вы можете помассировать саму голову, расположите руки на макушке друг против друга, затем разведите их по направлению к ушам и шеи, слегка надавливая.
