Использование магния сульфата позволяет худеть двумя способами: однократным приемом внутрь – для очищения ЖКТ и в качестве солевых ванн. По сути, первый способ – это простейшее слабительное солевое средство, которое назначают при запорах и отравлениях. Если кишечник работает «по времени», то применение слабительных средств, пускай даже на первом этапе похудения, не имеет смысла.
Магния сульфат чаще всего используют в качестве подготовки к лечебному голоданию или диете. Но стоит помнить, что само голодание – процесс довольно сложный и применять его для похудения без врачебного контроля запрещено. Голодание приостанавливает обмен веществ, и при возвращении к привычному меню вы снова наберете ваши потерянные килограммы.
Бесспорно, после приема сульфата натрия и очистки кишечника, вы действительно избавите себя от пары лишних килограммов. Но это не будет потеря жира, а будет происходить потеря содержимого кишечника. Неправильно этот метод называть похудением и обращаться к нему систематически.
Нередко сульфатом рекомендуют чистить печень, ведь он является желчегонным средством. Поэтому перед его использованием стоит проверить работу поджелудочной железы.
Принимать препарат стоит только в тот день, когда вы дома и вам никуда не нужно идти. Для приготовления смеси возьмите:
- 2 литра негазированной воды;
- 25 граммов сульфата магния.
Существует две методики использования смеси:
1.Разводите препарат в стакане воды и выпиваете его перед сном, также возможно натощак утром, перед завтраком.
2. За 1 час до завтрака выпить активированный уголь. Позавтракав, подождите час и выпейте дозу сульфата магния. На протяжении дня прием пищи запрещен. Обязательно нужно пить воду с лимоном в неограниченном количестве.
Действовать препарат начинает через несколько часов, поэтому будьте готовы, что в любой момент вам понадобится санузел. Нормализуется функция кишечника на следующий день.
Если использовать ванны с магнием сульфата, то необходимо приготовить:
- 4 упаковки Магнезии по 25 граммов;
- 0,5 кг поваренной соли;
- 0,5 кг морской соли.
Развести получившуюся смесь в воде 40 градусов. Принимать ванну с магнием сульфата необходимо сидя, следя за тем, чтобы сердечная область не погружалась в воду. Процедура длится не более 20-25 минут. Такие ванны не только очистят поры организма, но и принесут вам должное расслабление, избавят от отеков и повышенного артериального давления.
Как помогает магния сульфат в похудении
Магния сульфат чаще всего используют в качестве подготовки к лечебному голоданию или диете. Но стоит помнить, что само голодание – процесс довольно сложный и применять его для похудения без врачебного контроля запрещено. Голодание приостанавливает обмен веществ, и при возвращении к привычному меню вы снова наберете ваши потерянные килограммы.
Бесспорно, после приема сульфата натрия и очистки кишечника, вы действительно избавите себя от пары лишних килограммов. Но это не будет потеря жира, а будет происходить потеря содержимого кишечника. Неправильно этот метод называть похудением и обращаться к нему систематически.
Нередко сульфатом рекомендуют чистить печень, ведь он является желчегонным средством. Поэтому перед его использованием стоит проверить работу поджелудочной железы.
Как правильно принимать магния сульфат?
Принимать препарат стоит только в тот день, когда вы дома и вам никуда не нужно идти. Для приготовления смеси возьмите:
- 2 литра негазированной воды;
- 25 граммов сульфата магния.
Существует две методики использования смеси:
1.Разводите препарат в стакане воды и выпиваете его перед сном, также возможно натощак утром, перед завтраком.
2. За 1 час до завтрака выпить активированный уголь. Позавтракав, подождите час и выпейте дозу сульфата магния. На протяжении дня прием пищи запрещен. Обязательно нужно пить воду с лимоном в неограниченном количестве.
Действовать препарат начинает через несколько часов, поэтому будьте готовы, что в любой момент вам понадобится санузел. Нормализуется функция кишечника на следующий день.
Если использовать ванны с магнием сульфата, то необходимо приготовить:
- 4 упаковки Магнезии по 25 граммов;
- 0,5 кг поваренной соли;
- 0,5 кг морской соли.
Развести получившуюся смесь в воде 40 градусов. Принимать ванну с магнием сульфата необходимо сидя, следя за тем, чтобы сердечная область не погружалась в воду. Процедура длится не более 20-25 минут. Такие ванны не только очистят поры организма, но и принесут вам должное расслабление, избавят от отеков и повышенного артериального давления.
Видео по теме
