Инструкция
1
Во время подготовки домашнего задания вас ничего не должно отвлекать. Если есть возможность, зайдите в свободную комнату, закройте двери и окна. Можно также включить спокойную музыку, если вам мешают посторонние шумы. Желательно, чтобы она была без слов, так как они могут отвлекать. Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь. Можете выключить телефон, чтобы вас никто не беспокоил.
2
Очень важно сосредоточиться на задании, так как в противном случае вы будете постоянно отвлекаться. Это снизит не только эффективность работы (в результате чего времени будет затрачено гораздо больше), но и качество. Поэтому лучше заранее определять время, в которое вас никто не будет отвлекать. Например, уроки можно делать сразу по приходу из школы.
3
Мозг человека устроен таким образом, что лучше воспринимает информацию, которую считает важной. Вы должны убедить себя, что уроки для вас имеют первостепенное значение. Сделать это можно множеством способов. Например, вы можете пообещать себе награду за исполнение. Закройте глаза и представьте, как вы получаете желаемое. Или, наоборот, как вас накажут, если вы не справитесь с этим поручением.
4
Правильно распределяйте время на подготовку домашних заданий. Если есть возможность, изучение информации лучше растянуть по времени. Так вы сможете существенно сэкономить часы, а материал запомнится гораздо лучше. Если физика, например, проходит только в понедельник и пятницу, вы можете просто каждый день вдумчиво перечитывать один и тот же параграф, а в последний день повторить его без опорного текста.
5
Делайте домашние задания блоками. Например, точные предметы лучше делать вместе. Так вы лучше сконцентрируйтесь на поставленных задачах и сможете быстрее справиться с поручением. То же самое касается и других направлений наук. Стремитесь, чтобы ваш мозг работал в одном режиме. Так вы будете меньше утомляться.
6
Пользуйтесь помощью. Если вам непонятен какой-либо материал, лучше спросить родителей или позвонить однокласснику, чем тратить много времени на изучение. Конечно, в последнем случае вы сможете лучше понять тему, но если речь идет именно о скорости выполнения, этот совет может вам серьезно помочь.
7
Комбинируйте домашние задания с игрой. Например, поставьте себе задачу решить примеры за максимально короткий срок и каждый день улучшайте этот показатель. Можете даже поспорить с кем-нибудь, что сможете сделать все уроки за час или какое-нибудь другое время. Но помните, что качество при этом не должно страдать, иначе впоследствии вам придется возвращаться к неизученному до конца материалу.