Польза медово-горчичных обертываний


Эффективность медово-горчичных обертываний обусловлена тем, что горчица способствует быстрой циркуляции крови, снятии отечностей и расщеплению жировых клеток. А мед, в свою очередь, обладает увлажняющим и питающим свойством, наполняя кожу полезными веществами. При регулярном проведении обертываний в домашних условиях можно похудеть и избавиться от целлюлита.


Приготовление смеси для обертываний


Чтобы приготовить смесь для обертывания, предварительно нужно сделать горчицу, так как ее качество напрямую влияет на эффективность процедур. Для этого тщательно перемешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 чайные ложки сахара, 1/2 чайной ложки натурального уксуса и 1/2 чайной ложки соли. Полученную массу разбавьте небольшим количеством теплой воды и оставьте на сутки в темном месте.


Теперь можно приготовить окончательную смесь для обертываний. Помните, чем меньше процедур было сделано, тем меньше нужно добавлять горчицы. Это необходимо, чтобы оценить реакцию кожи на данный компонент.


Для нормальной кожи приготовьте состав из горчицы и меда, взятых в соотношении 1:2, а при приближении к окончанию курса - 1:1. Если у вас чувствительная кожа, добавьте в полученную смесь 2 столовые ложки оливкового масла. Чтобы сделать процедуру обертываний более приятной и ароматной, можете добавить в маску несколько капель любимого эфирного масла.


Правила выполнения медово-горчичных обертываний


Нанесите подготовленную смесь на проблемные зоны, не втирая, обмотайтесь пищевой пленкой снизу вверх, наденьте теплую одежду и держите в течение 30 минут. Если вы почувствуете сильное жжение, примите душ раньше этого времени. Перед нанесением маски обязательно распарьте кожу и очистите ее скрабом. Не смывайте состав при помощи косметических средств, а просто теплой водой. Не совмещайте горчично-медовые обертывания с физическими нагрузками. Выполняйте процедуры через день. Курс - 12-15 обертываний.


Противопоказания для горчично-медовых обертываний


Отказаться от горчично-медовых обертываний необходимо при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен, индивидуальной непереносимости, беременности и вскармливании, онкологических и кожных заболеваниях.


Если вы будете следовать всем рекомендациям, очень скоро вы станете обладательницей красивой фигуры и гладкой кожи.