Инструкция
1
«Ты плохо себя вел, поэтому папа ушел».

Это может спровоцировать у ребенка вину за расставание родителей. Постарайтесь не втягивать детей в конфликт взрослых: это очень серьезное испытание для ребенка любого возраста. Бывает, что мама упрекает сына или дочь, чтобы добиться послушания. В таком случае ребенок может подумать, что его могут любить только при определенных условиях, например, за хорошее поведение. Это очень жестокая манипуляция, подрывающая уверенность ребенка в себе и здоровую самооценку.
2
«Папа - плохой».

Критика звучит в тех случаях, когда женщина сильно обижена на мужа (например, он изменял ей). Или она хочет, чтобы ребенок больше любил ее и не скучал по отцу. Но для него папа - важный и любимый человек. Поэтому ребенок может перенести критику на себя: если папа плохой, значит, и я тоже. Если девочка слышит плохие отзывы об отце, у нее формируется установка «все мужчины - нехорошие», что впоследствии может создать серьезные проблемы в ее личной жизни. Но, в конце концов, развелись-то с вами, так что не стоит вымещать на ребенке свои разочарования. Используйте «я-высказывания» «вместо критики. Например, «мне было очень плохо, когда я узнала, что твой папа встречался с женщинами», а не «твой отец - бабник».
3
«Я виновата в том, что мы с твоим папой развелись».

Так мама выражает свое чувство вины. Многие женщины корят себя за то, что сын или дочь отныне будут расти в неполной семье. При этом ребенок, скорее всего, не считает вас виноватой. Более того, если родители последнее время практически не общались или постоянно скандалили, если между ними не было душевного тепла и нормального взаимопонимания, он может почувствовать облегчение от того, что все это закончилось.
4
Принимая решение расстаться с нелюбимым человеком, вы учите ребенка действовать так, чтобы изменить жизнь к лучшему и не бояться перемен. И таким образом воспитываете его личным примером. В конце концов, ребенку нужны не жертвы, а счастливые любящие родители и хорошая «погода в доме». А семья, в которой мама и папа враждебно настроены друг к другу, вряд ли научит строить прочные отношения. Поэтому не стоит оправдываться и просить прощения за то, что вы не хотите продолжать неудачный союз. Каждый человек заслуживает счастья.
5
Проблемы, связанные с разводом родителей, иногда аукаются и во взрослой жизни детей: им сложнее строить собственную семью, да и решиться стать мамой или папой непросто. Поэтому обязательно разговаривайте с ребенком так, чтобы развод вызывал у него не тревогу, одиночество и беззащитность, а ощущение постоянной родительской поддержки.