Инструкция
1
Менопауза начинается, когда прекращаются менструации. Однако врачи диагностируют ее наступление только при отсутствии месячных больше года. В среднем, менопауза начинается в 45-50 лет, ее появление в возрасте до 40 лет считается ранним. Этот период наступает вследствие снижения синтеза женских половых гормонов эстрогенов. Ему предшествуют однофазные или ановуляторные циклы, при которых яйцеклетка в яичнике не созревает, овуляция не происходит. Вторая фаза менструального цикла отсутствует, поскольку в организме не вырабатывается прогестерон.
2
Наступление менопаузы сопровождается приливами, потливостью (часто в ночное время), сбоем в привычном цикле сна (повышенная сонливость, бессонница). Во время «приливов» женщина может ощущать внезапное появление сильной испарины, головокружения, необъяснимые эмоциональные скачки. Их причиной является гормональный дисбаланс, приводящий к нарушению нормального функционирования системы терморегуляции.
3
Через некоторое время появляются следующие нарушения: сухость слизистой оболочки влагалища, снижение сексуального влечения, эмоциональный дисбаланс, недержание мочи. В дальнейшем могут развиться и другие неприятные осложнения: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, остеопороз, сбои в обменных процессах. Остеопороз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся нарушением нормального строения костных тканей. Болезнь приводит к частым переломам, которые могут наступить даже вследствие незначительного воздействия на кость.
4
Зачастую менопауза проходит со значительными изменениями в состоянии женщины. Появляется сильная раздражительность, снижается работоспособность, настроение может снижаться до депрессии. Наблюдаются скачки артериального давления, беспокоят сильные сердцебиения. Подобные признаки свидетельствуют о нарушениях со стороны вегетативной нервной системы. Снижение уровня эстрогенов приводит к нарушениям всех видов обмена веществ. Скорость метаболизма снижается, что приводит к увеличению массы тела. Если в этот период не уменьшить суточное количество калорий и не увеличить физическую активность, может развиться ожирение, сахарный диабет.
5
Менопауза может сопровождаться проблемами в сфере половой жизни, изменениями во внешности, заболеваниями сердечно-сосудистой, мочеполовой системы. Существуют осложнения менопаузы, которые появляются только через 5-10 лет. В частности к ним относится атеросклероз. Его развитие напрямую связано со снижением уровня эстрогенов. Атеросклероз влечет за собой появление сердечно-сосудистых заболеваний, развитие инфаркта, инсульта.
