Инструкция
1
В среднем наступление менопаузы – климакса - знаменует 49-51 год жизни, но бывает, что резерв яичников истощается намного раньше – в 40-45 лет. В этом случае надо говорить о раннем климаксе, который может пошатнуть психическое равновесие женщины и привести к затяжной депрессии. В чем причина этого явления и нельзя ли отсрочить назначенный час?
2
Механизм раннего климакса ничем не отличается от механизма менопаузы, пришедшей в срок. Если ваши месячные перестали ходить «как часы», а результаты анализа крови показали повышение уровня фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, то можно смело говорить о затухании функции яичников, сопровождающейся понижением уровня эстрогенов и прогестеронов и, соответственно, способности к зачатию.
3
Ранний климакс бывает у тех женщин, родственницы которых сталкивались с подобными проблемами, особенно это касается матерей и теток. Бывает и так, что небольшое количество яйцеклеток закладывается в организме ребенка женского рода еще в утробе матери. Тогда в 33-38 лет молодая женщина может столкнуться с синдромом истощения яичников, который не стоит путать с ранней менопаузой, все-таки между этими явлениями есть существенная разница. При желании вы можете пройти в больнице соответствующее обследование и узнать ваш примерный оставшийся резерв яйцеклеток. На репродуктивную функцию женщины влияет все: стресс, неудовлетворенность материнством и замужеством, а также тяжелые травмы, особенно головного мозга.
4
Печально, но факт – ранний климакс настигает бездетных. Ситуация может усугубиться при множественных абортах и сопутствующих гинекологических заболеваниях. Но и обратная ситуация, когда у женщины было много беременностей и родов, может привести к ранней менопаузе. Чем раньше у вас началась менструация, тем раньше она и закончится. Эта связь с преждевременным половым созреванием вполне закономерна.
5
Ваше питание также влияет на репродуктивную функцию. Если вы злоупотребляете жесткими диетами и сознательно отказываетесь от определенного рода продуктов, в вашем организме может нарушиться обмен веществ, который повлечет за собой гормональный сбой и, как следствие, ранний климакс. Именно поэтому женщины, в избытке употребляющие сою и продукты, богатые фитоэстрогенами, надолго сохраняют способность менструировать.
6
Раннему климаксу подвержены женщины, ведущие сидячий образ жизни. Если вы будете и в 40 лет продолжать заниматься фитнесом, пилатесом, аэробикой и танцами, особенно танцем живота, это будет хорошей профилактикой ранней менопаузы. Существует связь опухоли матки с преждевременным климаксом, но здесь все будет зависеть от дальнейшего прогноза.
