Инструкция
1
Чтобы избежать нежелательной беременности, займитесь вычислением потенциально опасных дней. Во время овуляции вероятность забеременеть повышается в разы. Овуляция представляет собой период, когда созревшая яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Как правило, это происходит приблизительно в середине менструального цикла. Если вы регулярно ведете специальный календарь, вычислить эти дни не составит труда. В период овуляции женщины отмечают повышение либидо, тянущие ощущения внизу живота, наличие тягучих прозрачных выделений из влагалища.
2
Более точным методом определения начала овуляторного периода является измерение базальной температуры тела. Для этого необходимо измерять температуру в прямой кишке каждое утро. Незначительное понижение базальной температуры говорит о том, что яйцеклетка буквально через пару часов выйдет из яичника.
3
При склонности к сухости тканей влагалища применяйте специальные кремы и смазки. Вероятность забеременеть возрастает для женщин, слизистая оболочка влагалища которых выделяет малое количество секрета. Наличие обильного секрета затрудняет продвижение сперматозоидов к матке.
4
Попросите партнера извлечь половой член непосредственно перед эякуляцией. Однако такой метод является наиболее опасным, так как сделать это вовремя удается далеко не всегда.
5
Предложите партнеру надеть презерватив. Это самый простой и надежный метод защиты, физически предотвращающий попадание сперматозоидов во влагалище.
6
Используйте специальные колпачки, помещающиеся внутрь влагалища. Но без консультации с гинекологом не стоит прибегать к этому методу, в противном случае велика вероятность некорректного использования таки предметов.
7
Принимайте гормональные препараты в виде таблеток, а также инъекций. Подобные средства должны быть назначены только вашим гинекологом. Этими методами предотвращения беременности придется пользоваться постоянно, по четкой схеме. Однако выбирая их, не стоит забывать и о непредсказуемых последствиях для здоровья, которые могут наступить при продолжительном вмешательстве в естественный гормональный фон.
8
Используйте различные противозачаточные кремы и свечи. Эти средства содержат вещества, сильно подавляющие активность сперматозоидов. Таким образом вы избежите и гормональной контрацепции, и использования физических барьеров вроде презерватива.