Сода и соль
Сода и соль являются хорошими абразивами, поэтому отлично счищают с зубов желтый налет от кофе, чая и сигарет. Пользоваться этими средствами легко – смешайте немного соды или соли мелкого помола с водой, нанесите кашицу на щетку и почистите зубы. Изменения в цвете зубов будут заметны уже с первого применения. Однако такую процедуру запрещено проводить чаще 1-2 раз в месяц, т.к. вы можете сильно истончить эмаль.
Зола и активированный уголь
Такой способ отбеливания зубов известен с древних времен. Способ применения этих средств несложен – смешайте немного золы или измельченного активированного угля с зубной пастой и почистите зубы. Применять этот способ чаще одного раза в 3-4 недели также нельзя.
Перекись водорода
Перекись водорода – одно из самых популярных и сильных средств для отбеливания зубов в домашних условиях. Именно перекись, кстати, добавляют в дорогие отбеливающие гели. Дома ее можно использовать двумя способами. При первом способе сначала почистите зубы обычной пастой, затем прополощите рот раствором из 50 мл воды и 20 капель 3-процентной перекиси водорода, завершите процедуру ополаскиванием рта чистой водой. Для второго способа смочите ватный тампон перекисью водорода, протрите им зубы, почистите их с зубной пастой и прополощите рот.
Будьте осторожны при использовании перекиси водорода в домашнем отбеливании. Это средство в чистом виде не должно попасть на слизистую рта, т.к. может вызвать сильные ожоги. Не держите долго перекись и на зубах – так вы можете лишиться эмали полностью! Повторять эту процедуру можно 2 раза в месяц.
Лимонный сок, ягоды и яблоки
Сок лимона отбеливает зубы не так сильно, как перекись водорода, однако он значительно безопаснее. Способ применения лимонного сока такой же, как и перекиси, но использовать его можно чаще.
Хорошо очищает зубы кашица из клубники и земляники. Пожуйте несколько этих ароматных ягод и получившейся кашицей почистите зубы с помощью щетки.
Очистить несильный налет поможет яблоко. Его нужно съесть, а затем почистить зубы. Яблочная кислота размягчит зубной налет, и счистить его будет легче.
И не забывайте про совет стоматологов: чтобы зубы всегда были здоровыми и белоснежными, нужно ежедневно есть твердые овощи и фрукты.
Возможные проблемы при домашнем отбеливании
Домашнее отбеливание зубов может стать причиной некоторых проблем. Самая распространенная – воспаление слизистой рта и межзубных десневых сосочков, спровоцированное отбеливающими средствами. Кроме того, слишком интенсивная чистка абразивными веществами может привести к истончению зубной эмали и появлению чувствительности к горячему и холодному. При возникновении любых проблем следует прекратить отбеливание и обратиться к стоматологу.
