Как забеременеть после сорока

Практически каждая женщина мечтает стать матерью. Но некоторые представительницы прекрасного пола довольно поздно понимают, что уже готовы к материнству. Что же делать, если желание и возможность забеременеть появились только после 40 лет? Возможно ли выносить и родить здорового ребенка в таком возрасте?

Риски при беременности после сорока лет

Раньше поздней беременностью считалась беременность после 35 лет. Теперь специалисты сдвинули сроки за 40 лет.

Если женщина забеременела в таком возрасте естественным путем, ее беременность с высокой степенью риска может закончиться выкидышем. Дело в том, что после 40 лет собственные яйцеклетки женщины уже слишком зрелые. Также существует риск заболевания малыша диабетом и даже смертельного исхода для матери.

Если женщина забеременела с помощью донорских яйцеклеток, риски немного снижаются. Но остается вероятность преэклампсии и диабета.

Вероятнее всего, беременной после сорока придется готовиться не к естественным родам, а к кесареву сечению.

Как зачать ребенка после сорока

Если вы все же решились родить ребенка в этом возрасте, вам необходимо придерживаться нескольких правил.

Вы должны точно знать дни овуляции. Самое подходящее время для зачатия ребенка - это, как правило, 12, 13, 14 и 15 дни до начала менструации. Но зачастую после 40 лет менструальный цикл сбивается, поэтому рекомендуется следить за ним внимательнее, чтобы не пропустить период овуляции. Если вам сложно самой следить за циклом, обратитесь к гинекологу. С помощью УЗИ врач сможет с точностью определить период овуляции.

Чтобы повысить качество спермы, врачи рекомендуют не вступать в половой контакт за 3-4 дня до овуляции.

Вам необходимо более тщательно следить за своим здоровьем. Чтобы беременность наступила, исключите стрессы. Негативные эмоции вам сейчас ни к чему.

Пересмотрите свое питание. Оно должно быть полноценным. Откажитесь от фаст-фуда, употребляйте больше фруктов, овощей и зелени. Не пренебрегайте зеленым салатом, в котором содержится фолиевая кислота, необходимая для нормального развития плода.

Полностью откажитесь от курения, алкоголя и кофеина. Вам необходимо беречь печень и почки, поэтому ограничьте употребление лекарств (кроме жизненно важных).

Приведите вес в норму. Женщинам с лишним весом очень сложно забеременеть в любом возрасте, поэтому, если у вас имеются проблемы с фигурой, устраните их до зачатия.

Консультируйтесь с врачом, выполняйте все его указания. Пройдите все обследования, которые он вам назначит.

Если вы хотите забеременеть, выносить и родить абсолютно здорового и счастливого ребенка, берегите свое здоровье и верьте только в лучшее.