Если ребёнок часто болеет, то первое, что следует сделать, это обратиться к педиатру, который проведет осмотр ребёнка и назначит анализы. Дополнительно может потребоваться консультация узких специалистов таких как лор, стоматолог. Так как причиной ослабленного иммунитета могут быть хронические заболевания и даже кариес зубов.
Не стоит оставлять без внимания состояние кишечника. Основные необходимые вещества, попадающие в организм вместе с едой, всасываются именно кишечником. Кишечник также заселен иммунокомпетентными лимфоидными клетками, которые безостановочно защищают организм. Поэтому состояние кишечника напрямую связано с общим состоянием организма. Чтобы кишечник функционировал у ребенка хорошо, необходимо ребенку давать пить негазированую минеральную воду, молочные продукты. Для поднятия иммунитета летом желательно пропить курс отвара овса.
Хорошим стимулирующим профилактическим действием на организм ребенка окажет пропитый летом курс витаминов, потому как даже при употреблении летом свежих овощей и фруктов организм ребенка не успевает набрать то количество витаминов и микроэлементов которое необходимо для защиты.
В профилактических целях следует пропить иммуноукрепляющие препараты, такие как женьшень, элеутерококк, корень солодки, лимонник.
И еще одним увеличивающим иммунитет средством будет активное физическое развитие ребенка. Физические упражнения помогут защитить малыша от простудных заболеваний.
