Как зарядить жизнь на полную мощность

Почти все наши мечты и желания никогда не сбудутся. Они могут сделать нашу жизнь по-настоящему счастливой, но ежедневная суета не дает приблизиться к ним даже на один шаг. К тому же в жизни часто случаются неприятности, а они, как известно, способны убить любую мотивацию к дальнейшим действиям. Однако этого можно избежать, нужно просто знать как.

Инструкция

1. Будьте позитивны. Вы, наверное, не раз слышали о том, что позитивное мышление притягивает положительные результаты. Многие по-прежнему избегают этого замечательного метода, считая бессмысленным бредом. Но сегодня существует даже целая отрасль науки, называющаяся «ноэтикой», которая доказывает эту концепцию. Позитивное мышление заставляет верить в собственные силы, выявляет в вас лучшее, а также уничтожает лень.
2. Визуализируйте. Эта техника позволяет преодолеть любые препятствия на пути к вашей цели. Например, если вам не нравится ходить на работу, представьте, как вас там все хвалят, а начальник дает премию. Постарайтесь полностью погрузиться в атмосферу. Представьте запахи, эмоции и прикосновения. Это усилит эффект и позволит вам сделать следующий шаг.
3. Избавьтесь от вредных привычек. Помимо негативных последствий для вашего здоровья, вредные привычки также разрушают вашу дисциплину и мотивацию. Как вы можете стать по-настоящему счастливым человеком, если зависите от разных вредных веществ?
4. Выделите время для себя. Известный тренер и оратор Тони Роббинс говорит, что если взять на себя слишком много задач, то вы рано или поздно свалитесь без сил, но если не уделять время себе, вы даже не сможете подняться. Не становитесь роботом, отдыхайте по-человечески, устраивайте вылазки с друзьями и тогда у вас будет больше сил для достижения мечты.