Берегите детей после болезни

Для любой мамы нет большей радости, чем однажды обнаружить, что у малыша спала температура, и он чувствует себя намного лучше. Однако это вовсе не значит, что теперь ваше чадо готово вести обычный образ жизни: переходный период к привычному для ребенка режиму составляет 1-2 недели, в зависимости от тяжести перенесенного заболевания. Задача хороших родителей в это время - организовать все так, что бы помочь детскому организму быстро и максимально полностью восстановиться.

Инструкция

1. Питание:
   От жаренных и жирных блюд лучше отказаться, предлагайте ребенку щадящую пищу, которая легко усваивается организмом и не дает лишней нагрузки на пищеварительную систему. Количество же еды можно немного увеличить по сравнению с периодом заболевания.
2. Гигиена:
   Обязательно проветривайте помещение, где находится ребенок, так как его организму необходим кислород. Не забудьте и о влажной уборке, всем известно, что в пыли скапливаются бактерии и вирусы, которые могут вызвать рецидив заболевания.
3. Физическая активность:
   Если температура малыша пришла в норму, не заставляйте его лежать в постели. Пусть ребенок походит, поиграет и даже побегает по квартире. Школьники вполне могут заняться уроками. А вот посещение спортивных секций лучше отложить на пару недель.
4. Восстанавливающие процедуры:
   Некоторые из них назначает врач, такие как смягчающие горло ингаляции или массаж. Некоторые вы сможете провести самостоятельно, например, попоить ребенка отварами целебных трав, способствующих повышению иммунитета.