Почему нужно пить зеленый чай

Зеленый чай при регулярном употреблении оказывает положительное влияние на здоровье человека. Но немногие знают, какое именно и на какие именно системы органов. Так почему же на самом деле стоит пить зеленый чай?

Инструкция

1. Зеленый чай - продукт, наиболее богатый антиоксидантами. Антиоксиданты (или как их еще называют - антиокислители) - это вещества, защищающие клетки нашего организма от различных токсических воздействий.
2. Врачи доказали, что зеленый чай способен быстро снизить кровяное давление и тем самым облегчить состояние пациента.
3. Удивительно, но именно вещества, входящие в состав данного напитка, сохраняют структуру костей и способствуют их закономерному росту.
4. Некоторые спортсмены пьют зеленый чай во время тренировок. Было отмечено, что он быстро сжигает лишние жиры и тонизирует, позволяя тренироваться дольше.
5. Особенно благотворно зеленый чай влияет на легкие. Он защищает их во время вспышек инфекций, а также чистит их, если вы курите.
6. Кроме защиты легких от курения, зеленый чай способен защищать и печень. Он ослабляет пагубное воздействие алкоголя и уменьшает симптомы похмелья.
7. Если у человека проблемы с зубами, то врач предлагает ему отказаться от черного чая в пользу зеленого. И это правильно - ведь зеленый чай способен предотвратить гниение зубов.
8. Зеленый чай полезен и на рабочем месте: он активизирует ресурсы организма, увеличивает кровоток мозга и мозговую активность вцелом.
9. Если вы вдруг переволновались - налейте себе чашечку зеленого чая. Известно, что он помогает справиться со стрессом.
10. Вам покажется невероятным, но зеленый чай восстанавливает водный баланс в организме куда лучше, чем это делает вода.