Инструкция
1
Чаще выезжайте с семьей на природу. Берите с собой палатки, спальные мешки, одеяла, дрова для костра, гитару, продукты питания и устраивайте ночлег под открытым звездным небом. Чистый воздух, запахи полевых цветов и трав позволит почувствовать себя частичкой природы. Как можно меньше времени проводите перед телевизором или за компьютером.
2
Посещайте с друзьями парки развлечений. Веселитесь, смейтесь, пускайте мыльные пузыри, ешьте сладкую вату, катайтесь на каруселях, рисуйте мелом на асфальте смешные рожицы, запускайте воздушных змеев, катайтесь на роликах. Заводите новые знакомства, общайтесь с веселыми интересными людьми. Не забывайте, что летом вариантов для свиданий больше, чем в любое другое время года. Встречайте рассвет со своей половинкой.
3
Погостите несколько дней у родственников, живущих в другом городе или деревне, которых вы очень давно не видели. Устройте им сюрприз своим приездом. Проводите выходные с друзьями на речке или озере, устраивайте с ними турниры по футболу, волейболу или любому другому виду спорта. Купайтесь и загорайте.
4
Лето – не время для грусти, поэтому больше развлекайтесь. Ходите в клубы, театры, кино, музеи и на различные выставки. Читайте интересные книги, газеты и журналы. Слушайте хорошую музыку. Найдите для себя интересное хобби, которое будет вас вдохновлять и доставлять удовольствие. Займитесь тем, на что раньше не хватало сил и времени.
5
Используйте лето с пользой и займитесь спортом. Начните бегать по утрам, несколько раз в неделю посещайте спортзал, запишитесь в бассейн, купите велосипед и ежедневно совершайте на нем поездки по городу. Не упустите возможности лета. В первую очередь оно предназначено для отдыха, поэтому больше отдыхайте и будьте счастливы.
