Инструкция
1
Выбирать лыжи нужно с учетом многих факторов. Типы лыж условно можно разделить на основные группы: целевые, по способу передвижения, по параметрам, по материалу. Определите место вашего катания. От этого будет зависеть выбор ваших лыж. Купите любительские, если будете использовать их для катания за городом в ближайшем лесу. Весят они 1,5 кг и тяжеловаты, но в них вам не устанавливать рекорды. Вы приобретаете необходимый опыт и сэкономите деньги. Купите профессиональные, если вас уже не устраивают любительские модели и вы хотите кататься на лыжах по специальным трассам.
2
Выбирайте лыжи с учетом стиля катания. Для спортсменов с высоким уровнем физической и технической подготовки подбираются гоночные лыжи в зависимости от стиля передвижения: классического, конькового или комбинированного. Гоночные легкие по весу и отлично скользят, что обеспечивает высокие спортивные результаты. Если вы не можете себе позволить 2 пары лыж для разного стиля катания, выбирайте лыжи для классического хода, но короткие.
3
Выбирайте лыжи с учетом своего роста и веса. Зная свой рост и вес, подберите комплект по параметрам (длина лыж и палок). В каждом спортивном магазине есть таблица оптимального соотношения роста человека, его веса и типа лыж. Рекомендуется для классического хода выбирать длину лыж на 25–30 см больше своего роста, для конькового хода - на 10-15 см больше своего роста, а для прогулок – на 15–25 см больше своего роста.
4
Выбирайте материал лыж. Изготавливаются они из дерева и пластика. Выбирайте деревянные, если вы только решили научиться. Для ребенка тоже подойдут деревянные лыжи. Они проще в управлении и из-за относительной дешевизны их можно чаще заменять, учитывая рост ребенка. Но с приобретением опыта обязательно замените деревянные лыжи на пластиковые. В них можно и кататься быстрее, и ваш спортивный сезон стане длиннее из-за возможности прогуляться по сырой весенней лыжне. Правильно подобранные лыжи обеспечат вам легкое скольжение и удовольствие от прогулки на природе.