Вам понадобится
- Вода, масло (миндальное или оливковое), средство для смягчения воды, минеральная вода, соль, настои трав, косметические средства, лимонный сок, полотенце.
Инструкция
1
Нагрейте воду до комфортно горячей температуры, в которой вам приятно держать руки, не обжигая нежную кожу. Обычно это около 40-45 градусов.
2
Добавьте в воду заранее подготовленное масло, морскую соль или специальное косметическое средство для ванночек. Хорошо перемешайте.
3
Погрузите кисти рук в ванночку. Обычно время принятия таких ванночек составляет 5-10 минут.
4
Ванночка с морской солью
Возьмите 1 столовую ложку морской соли и растворите ее в горячей воде. Для приятного запаха и смягчения кожи добавьте в воду несколько капель эфирного масла. Время принятия ванночки - 10 минут. Затем вымойте руки обычной водой и нанесите на кожу питательный крем. Если у вас нет морской соли, можно использовать обычную поваренную.
Возьмите 1 столовую ложку морской соли и растворите ее в горячей воде. Для приятного запаха и смягчения кожи добавьте в воду несколько капель эфирного масла. Время принятия ванночки - 10 минут. Затем вымойте руки обычной водой и нанесите на кожу питательный крем. Если у вас нет морской соли, можно использовать обычную поваренную.
5
6
Ванночка с йодом и лимонным соком
Подогрейте воду, растворите в ней 2 ч.ложки соли, добавьте 3 капли йода и 1/3 стакана лимонного сока.
Опустите руки в ванночку так, чтобы в раствор погрузились только ногти. Продолжительность ванночки 10 минут. После ванночки вытрите руки и смажьте их кремом.
Подогрейте воду, растворите в ней 2 ч.ложки соли, добавьте 3 капли йода и 1/3 стакана лимонного сока.
Опустите руки в ванночку так, чтобы в раствор погрузились только ногти. Продолжительность ванночки 10 минут. После ванночки вытрите руки и смажьте их кремом.
7
Ванночка с оливковым маслом
Возьмите полстакана оливкового масла и разогрейте его на водяной бане. Опустите ногти в теплое масло на 15 минут. Затем по окончании процедуры сделайте самомассаж рук, тщательно втирая масло в ногти и в кожу рук. Промокните излишки масла полотенцем.
Возьмите полстакана оливкового масла и разогрейте его на водяной бане. Опустите ногти в теплое масло на 15 минут. Затем по окончании процедуры сделайте самомассаж рук, тщательно втирая масло в ногти и в кожу рук. Промокните излишки масла полотенцем.
8
Травяные ванночки
Сделайте травяной настой для ванночки. Можно использовать различные травы, например, череду, мяту, ромашку, календулу. Залейте 2 ст. ложки травы стаканом кипящей воды, дайте настояться в течение 15 минут. Не процеживая, налейте в емкость, остудите до комфортной температуры и опустите пальцы в настой. Принимайте ванночку в течение 15 минут, затем вытрите руки и смажьте кремом.
Сделайте травяной настой для ванночки. Можно использовать различные травы, например, череду, мяту, ромашку, календулу. Залейте 2 ст. ложки травы стаканом кипящей воды, дайте настояться в течение 15 минут. Не процеживая, налейте в емкость, остудите до комфортной температуры и опустите пальцы в настой. Принимайте ванночку в течение 15 минут, затем вытрите руки и смажьте кремом.
Видео по теме
Обратите внимание
Курс лечебных ванночек обычно делается в течение 10 дней ежедневно. Для обычной профилактики ванночки достаточно делать один раз в неделю.
Полезный совет
Чтобы ваши ногти стали крепче, включите в свой рацион следующие продукты: творог, йогурт, свежевыжатые соки (свекольный или морковный), дрожжи, рыбу или морепродукты, авокадо и зеленые овощи.
Связанная статья
Польза вина для ногтей
Источники:
- Лечебные ванночки для рук и ногтей в домашних условиях