Как развить быструю речь

Умение говорить быстро, уверенно, отчетливо и по существу необходимо многим людям: руководителям, чтобы быстро и ясно формулировать цели перед коллективом, деловым людям, чтобы умело вести переговоры с партнерами, учащимся учебных заведений для успешной учебы. Навык быстрой речи важен для преподавателей, дикторов и представителей профессий, связанных с общением и публичными выступлениями. Чтобы развить быструю речь, вам нужно больше практиковаться и выполнять вспомогательные упражнения.

Инструкция

1. Начните тренировку на развитие речи с выполнения артикуляционных упражнений. Тренировка речевого аппарата поможет вам добиться четкости произношения. Если вы будете говорить быстро, но глотать при этом половину звуков, то вас никто не поймет. Вы же, скорее всего, хотите добиться не только высокой скорости, но и качества речи. Следовательно, пренебрегать упражнениями по артикуляции не стоит.
2. Встаньте или сядьте перед зеркалом, плечи расправьте и опустите вниз, спина прямая. Вытяните губы вперед трубочкой и растяните их в широкой, открытой улыбке. Выполните упражнение 10 раз в среднем темпе и 10 раз в быстром.
3. Слегка вытяните губы вперед и вращайте ими по кругу вправо восемь раз, затем влево. Старайтесь двигать одними губами, без участия щек.
4. На вдохе надуйте щеки, как воздушный шарик. На выдохе резко сдуйте их, выдыхая через рот и вытягивая вперед губы. Повторите 8 раз.
5. Губы сомкнуты, зубы разомкнуты. Прикоснитесь кончиком языка к твердому небу около передних зубов и ведите язык по небу назад, по направлению к гортани. Сделайте 10 раз. Потом в течение минуты цокайте языком, подражая звуку цокающих копыт лошади.
6. После тренировки артикуляционного аппарата переходите к произношению скороговорок. Выбирайте скороговорки с таким сочетанием звуков, которые даются вам труднее всего. Сначала произносите их медленно, четко проговаривая каждый слог. Когда выучите скороговорку наизусть и освоите произношение, повышайте скорость проговаривания. Заучите наизусть несколько стихов и читайте их быстро и с выражением.
7. Пополняйте свой словарный запас и общий уровень знаний. Чем большим арсеналом слов вы будете владеть, тем легче вам будет подбирать нужные слова для быстрой речи. А богатый кладезь знаний позволит вам говорить свободно и уверенно. Каждый день тренируйтесь перед зеркалом, произнося речь на заданную тему. Запишите речь на диктофон и оцените скорость и качество произношения. Отметьте допущенные ошибки и постарайтесь их исправить в следующий раз. При регулярных занятиях вы обязательно добьетесь успеха.