Как научиться много говорить

И хотя краткость – сестра таланта, есть профессии, требующие имения много говорить. Но важно при этом не только извергать водопады своих речей, но и произносить их красиво, не спеша, делая акценты на отдельных словах, правильно расставляя ударения и умело манипулируя настроением аудитории. А если слушатель «потерялся» в потоке слов, то тогда грош цена такому многословию.

Инструкция

1. Спокойствие и только спокойствие – правило номер один, которое позволит научиться говорить много, красиво и в то же время по делу. Когда выступает оратор, он не должен никуда спешить. А для этого нужно говорить, заметьте – именно говорить, а не читать по бумажке подготовленную речь. Но чтобы еще и заинтересовать слушателей, придется учитывать настроение аудитории и контролировать зал. Сделать это возможно, только если оратор спокоен и уверен в том, что говорит.
2. К сожалению, большинство людей испытывает страх перед публичным выступлением, они нервничают, теряются и не заботятся о комфорте слушателей. Побороть эту привычку можно только одним путем – постоянной практикой. Если вам свойственно такое состояние, то всячески его искореняйте – используйте любую возможность для того, чтобы выступить. Не столь важна суть доклада и характер аудитории – вы можете защитить реферат на конференции в вузе, высказаться на собрании жильцов вашего подъезда или же прочитать стихи в узком семейном кругу. Главное – при подготовке речи не прописывайте каждое слово, которое собираетесь сказать, используйте тезисный метод – зафиксируйте на бумаге основные мысли. Такая речь будет действительно литься как ручеек и выглядеть естественной.
3. Читайте книги по областям, наиболее вам интересным, и по которым вы хотите научиться много говорить. Не пренебрегайте художественной литературой – в ней можно встретить много интересных конструкций построения предложений и фраз. Старайтесь больше читать вслух – тренируйте связки и привыкайте произносить много слов. Но при этом старайтесь произносить фразы эмоционально, расставляйте логические ударения в тексте, даже если перед вами сборник задач по органической химии.
4. Развивайте словарный запас. Заведите отдельную тетрадь и каждый день записывайте по одному или несколько слов, к которым по памяти подбирайте синонимы и антонимы. Во время выполнения упражнения не пользуйтесь никакими источниками – вспоминайте до последнего. Если возникла загвоздка, отложите тетрадь и вернитесь к проблемному слову на следующий день. Скорее всего, вы сможете подобрать еще несколько значений.
5. Уделите внимание дыханию – произносите слова на выдохе. Если есть возможность, понаблюдайте за маленькими детьми – они дышат животом, их легкие сокращаются под влиянием мышц диафрагмы. С возрастом человек утрачивает такую способность и делает вход только при помощи грудной клетки. Если не отучиться от этой привычки, то можно вскоре посадить голос: при дыхании легкими голосовые связки сильно напрягаются и быстро устают.