Для того чтобы обеспечить наличие голоса, нужно лечиться аккуратно и тщательно. Одного лежания в кровати и молчания, может быть недостаточно. Связки любят тепло, полоскания и мягкие продукты питания.

Итак, начните с компрессов. Компрессы можно делать из водки и растительного масла. Накладывайте такой компресс два раза в день на пятнадцать, двадцать минут. Расположить компресс нужно ближе к подбородку, это основное место воздействия. После компресса горло тщательно вымыть и замотать платком или шарфом.

Полоскания, это основной вид лечения и самый эффективный метод, чтобы восстановить голос. Если Вы полностью потеряли голос, то полоскать горло нужно каждый час, и уже к вечеру будут первые результаты. Полоскания лучше готовить самому из трав и традиционных материалов. Первый рецепт, такой. Сделайте отвар из ромашки и шалфея. Полоскать теплой смесью каждый час. В промежутках между полосканиями брать в рот кусочек меда, укладывать ее под язык и ждать. Мед начнет постепенно обволакивать гортань и горло. Если Вы просто съедите мед, эффект будет не такой. Второй рецепт советует использовать йодовые и содовые растворы. Когда готовите йодовый раствор, не переборщите с йодом – можете обжечь слизистую. Когда готовите содовый раствор, следите, чтобы вся сода растворилась, иначе она может послужить не антисептиком, а раздражителем.

Пейте много жидкости. Это должно быть питательно, теплое и обволакивающее питье. Подойдут отвары трав с рябиной и медом. Также можно использовать облепиховое и малиновое варенье. 

В зависимости от болезни и степени потери голоса, лечение будет  менее или более длительным. В любом случае наберитесь терпения, и берегите связки. Даже после полного выздоровления, со связками обращайте аккуратно. Говорите тихо и как можно меньше. Будьте здоровы.