Инструкция
1
Остеохондроз относится к числу тех болезней, которые легче предупредить, чем потом вылечить. Вне зависимости от того, появились у вас или еще нет симптомы остеохондроза, постоянно выполняйте ряд профилактических мероприятий. Не допускайте травм позвоночника или переохлаждения спины. Контролируйте свою осанку (сидите, ходите и наклоняйтесь только с прямой спиной), проводите периодически сеансы самомассажа (с использованием даже самых простых подручных средств, например, обычной скалки или указки). Питайтесь правильно, включите в рацион продукты, богатые витаминами A, C, D и кальцием.
2
Если все-таки болезнь заявила о себе, не занимайтесь самолечением, а все народные средства применяйте только после консультации с врачом.
3
Обследуйте по направлению специалиста позвоночник. Выявите степень заболевания. В том случае, если остеохондроз осложнен грыжей межпозвонкового диска, вам будет показана операция. Соглашайтесь на нее, только если проводить ее будут при помощи лазера, так как подобная методика почти что сводит на нет возможные осложнения. Все остальные случаи остеохондроза лечатся без хирургического вмешательства.
4
Обычно врач назначает ряд лекарственных препаратов (троксевазин, диклофенак и пр.) в форме мазей и/или таблеток и комплекс процедур и упражнений из тех, что включены в оздоровительную программу лечебного учреждения. К таким процедурам и упражнениям могут относиться:
- массаж;

- упражнения ЛФК;

- иглорефлексотерапия;

- мануальная терапия;

- занятия на специальных тренажерах;

- гирудотерапия.
5
Прежде чем беспрекословно соглашаться с назначенным курсом лечения, обязательно ознакомьтесь с перечнем возможных осложнений каждого препарата или процедуры. Перед началом лечения стоит посетить и других специалистов для того чтобы узнать, как мог отразиться остеохондроз на работе внутренних органов.