Инструкция
1
После принятия душа используйте крема для сохранения загара. В их состав входят витамины C, Е, F, B5. Они и помогают сохранить прекрасный золотистый оттенок, при этом еще и увлажняя кожу.
2
Применяйте старое проверенное средство. Протирайте утром и вечером лицо настоем черного чая. Неплохо для скраба использовать кофейную гущу. Наносите ее не только на лицо, но и на все тело.
3
8 столовых ложек ромашки или череды заварите литром кипящей воды и оставьте настаиваться под крышкой. Через два часа процедите настой и используйте для протирания кожи.
4
Небольшое количество морковного сока смешайте с несколькими каплями растительного масла. Лучше оливкового. Нанесите на лицо на четверть часа. Не стоит эту маску делать женщинам с бледной кожей. Вместо сохранения загара кожа может пожелтеть.
5
Делайте маски из одного помидора с двумя столовыми ложками творога. Добавьте к ним чайную ложку любого растительного масла и столовую ложку молока. Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите на 15 минут, затем смойте теплой водой.
6
Избегайте отбеливающих процедур. Не пользуйтесь для ухода за телом молочной сывороткой, лимоном, огурцом, экстрактом зверобоя.
7
Не посещайте сауну. Под действием высокой температуры и пара расширяются и очищаются поры кожи. Из-за этого загар бледнеет.
8
Сохранить загар помогает и витамин А, поэтому введите в свой рацион больше продуктов с его содержанием. Это молоко, шпинат, яичный желток, масло, помидоры, говяжья печень. Пейте абрикосовый и морковный соки. Лучше всего витамин усваивается в сочетании с жирами. Поэтому ту же морковь следует есть с растительным маслом или сметаной. Неплохо помогают сохранить загар фрукты и овощи оранжевого и красного цвета.
9
Ежедневно выпивайте не менее восьми стаканов воды. Лучше негазированной минеральной.
