Как заметить ошибки у себя

Все большее количество людей замечает, что скорость всех процессов в любой области жизнедеятельности быстро нарастает. Происходит большое количество изменений и внутри человека, в его сознании. Многие приходят к мысли, что учиться на ошибках и своих, и чужих уже поздновато. Необходимо в короткий срок научиться замечать эти ошибки у себя, чтобы успеть вовремя избежать их последствий.

Вам понадобится

• Ручка, бумага

Инструкция

1. Больше концентрируйтесь на себе. Только путем познания самого себя и глубокого анализа обычного и возможного поведения в различных ситуациях можно увидеть совершенные ошибки и избежать их. Трудность состоит в том, что некоторым людям важно обрести опыт в негативных ситуациях. Здесь нелегко разобраться, что является ошибкой, а что - нет. В таком случае признайтесь себе в своих негативных поступках. Сделайте выводы. Измените отношение к этим ситуациям.
2. Четко определите для себя цель. Используйте прием аффирмаций. Для этого ежедневно пишите на листе бумаги утверждение: «я замечаю свои ошибки». Это позволит изменить ваше поведение. Сначала это может казаться интуитивной реакцией на обстоятельства, но на самом деле это и есть эффект аффирмаций. Осознавайте это.
3. Акцентируйте внимание на тех моментах, когда вы не ошибаетесь. Используйте прием переноса безошибочного поведения. Например, перенесите правильное написание слов на любое ваше действие, в верности которого вы сомневаетесь. В некоторых случаях это может сработать.
4. Четко осознайте утверждение, что права на ошибку у вас может не быть. Есть некоторые профессии, когда ошибаться недопустимо. Врач, пилот, водитель. А возможно ли ошибаться людям других профессий? Какие последствия могут повлечь за собой ваши ошибки? Ответьте себе на этот вопрос посредством анализа своих действий в вашей жизни. Это может относиться к любой сфере отношений. Например, отношения между полами и отношения в семье также могут не иметь права на ошибку.