Инструкция
1
Сдайте общий анализ крови и узнайте уровень лимфоцитов. Стоит отметить, что у детей и подростков уровень лимфоцитов выше, чем у взрослых, поэтому даже если показатели выше 37% в крови, сданной ребенком, паниковать не стоит.
2
Повышение уровня лимфоцитов чаще всего связано с заболеваниями вирусной этиологии (не со всеми), и его снижение постепенно произойдет само собой, если вы вовремя обратитесь к врачу и будете выполнять все его рекомендации. Кроме того, этот уровень может повышаться при различных формах туберкулеза, гипертиреозе, бруцеллезе. Не запускайте болезнь и вовремя позаботьтесь о снижении количества лифоцитов в крови, чтобы не развились осложнения, такие как лимфолейкоз или лимфосаркома.
3
Принимайте антибиотики и сульфаниламиды в соответствии с курсом, назначенным терапевтом или инфекционистом. Чтобы уменьшить воздействие побочных эффектов от антибиотиков на организм, принимайте 2 раза в день по одной таблетке карсила - препарата растительного происхождения, очищающего печень.
4
Установите правильный режим питания. Ешьте больше продуктов, богатых белками (мясо, рыба, яйца, молоко). Не забывайте о жирах (лучше всего подойдут подсолнечное или оливковое масло). Не начинайте свой день без завтрака, во время которого лучше всего съесть добрую порцию каши с молоком, чем давиться наспех бутербродом. По возможности ешьте как можно больше фруктов и овощей. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем.
5
Постарайтесь хотя бы на то время, которое понадобится для снижения уровня лимфоцитов в крови, избегать тяжелых физических и умственных нагрузок. Если же вам они необходимы в профессиональном плане (например, при занятиях спортом или в непрерывной научной деятельности), пересмотрите расписание своих тренировок или лабораторных занятий.
6
Не снижайте уровень лимфоцитов ниже предельно допустимых значений (22%). Если же анализы показывают резкое снижение, пройдите еще раз обследование, чтобы исключить онкологические заболевания, предынфарктные состояния, болезни крови и СПИД.