Как развить интерес

Интерес является базовой эмоциональной потребностью человека. Имея интерес и удовлетворяя его, человек находится в процессе постоянного развития и роста. Отсутствие интереса является отражением личностных проблем и, как следствие, приводит к депрессиям.
Поэтому так важно постоянно тонизировать себя и организовывать деятельность таким образом, чтобы ваш интерес никогда не ослабевал.

Инструкция

1. Вспомните чувство увлеченности, которое сопровождало вас за каким-то занятием. Вы с радостью хватались за дело и потом забывали о ходе времени, наличии пространства вокруг, вы упоенно что-то делали, создавали, творили.
   
   Так вот, это чувство увлеченности и есть самый главный ориентир для развития интереса. Вам необходимо обращать внимание на свою деятельность, наблюдать и запоминать, в какие моменты это чувство у вас возникает. Например, это может быть шитье, приготовление пищи или прослушивание музыки.
2. Удовлетворяйте свой даже самый минимальный интерес. Как известно, любое неудовлетворение потребности ведет за собой психологические проблемы, а вам же, наоборот, необходимо как можно больше открываться и пропускать через себя самый разнообразный опыт, чтобы найти занятия, интересующие именно вас.
3. Избегайте скуки, любых проявлений уныния, забудьте слово «ничегонеделание». Если вы никак не можете понять, чем вам хочется заняться, присядьте, расслабьтесь, прислушайтесь к себе - ваше тело и сознание вам подскажут.
   
   Возможно, вы захотите встать и сделать несколько простых движений, которые в дальнейшем увлекут вас заниматься танцами. Случается, что самые важные интересы открываются человеку в качестве прозрения, и для этого ему стоило лишь раз серьезно прислушаться к себе. Доверяйте интуиции.
4. Доводите любое начинание до конца. Это правило, которому необходимо учить своих детей и развивать в себе. Вас должны увлекать не только моменты загорания идеей, а также процесса, но и успешный результат. Вполне может быть, к этому занятию вы больше не вернетесь, но оно, как очередной ценный шажок, выведет вас к чему-то новому и интересному.
5. Развивайте способности. Любой интерес строиться не только на эмоциях, но и на умениях. Вряд ли вы станете музыкантом, если у вас совершенно нет слуха, но способность складывать слова в красивый текст сможет привести вас к писательской или журналисткой карьере.
   
   Поэтому работайте над собой, выявляйте способности и развивайте их. Самое главное – не терять увлеченности даже в самые трудные моменты, тогда вы обязательно придете к успеху.
6. Познавайте! Ищите, изучайте, встречайтесь с людьми, слушайте их, впитывайте идеи, эмоции, само настроение интереса. Это важно настолько, насколько может быть. Ищите не только внутри себя, но и снаружи, среди тех, кто уже нашел свой интерес или находится в том же поиске, что и вы.
   
   Вы должны удивляться, для этого не бойтесь открывать что-то новое. Не ждите, что это новое обязательно вас увлечет, но вы ведь никогда знаете, за каким именно поворотом вас ожидает именно ваш уникальный и долгожданный интерес.